Çarşamba 20.02.2019 09:53
Son Güncelleme: Çarşamba 20.02.2019 14:51

D vitamini eksikliği bakın neye sebep oluyor

En çok güneşten D vitamini alabiliyoruz. Ancak bu vitaminin vücudumuzdaki seviyesini doğal yollarla da artırabiliriz. Araştırmalar; kilo vermenin ve düzenli spor yapmanın D vitaminini artırdığını gösteriyor. İşte Halit Yerebakan'ın bugünkü yazısı...

HABERİN DEVAMI
HALİT YEREBAKAN Sağlık

Güneşten yeterince faydalanamadığımız kış aylarında D vitamini ihtiyacımızı karşılamak oldukça önemlidir. D vitamini, kalp ve cilt sağlığı açısından son derece önemli olmakla birlikte, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde de büyük rol oynar. Hayat tarzınızda yapacağınız ufak değişiklikler, D vitamini seviyenizi artırmanıza yardımcı olur.

HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Çağlar Ertuğrul isyan etti: O laf yalan!
Bahar’ın yıldızı Demet Evgar karavan pozu ile yine mest etti! Arada minik kızı Mavi'yi de paylaşan oyuncuya beğeni yağdı!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.