Giriş Tarihi: 26.02.2019 17:49
Son Güncelleme: 27.02.2019 08:55
Balıktaki Omega 3’ü öldürüyormuş... Bu hatayı çoğumuz yapıyoruz!
Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlığımız için çok önemli bir besin takviyesi. Kalp hastalıklarından kansere kadar hemen hemen tüm hastalıklardan korunmada mucizevi bir etkisi olduğu kanıtlanan balık yağı uzmanlar tarafından da tavsiye ediliyor. Doğal Omega-3 kaynağı balığı tüketebileceğimiz gibi kapsül ve sıvı halde hazırlanan balık yağını da tüketebileceğimiz uzmanlar tarafından dile getiriliyor...
Dünya Saglık Örgütü (WHO) trafından günde minimum 2.2 gr. tüketilmesi önerilen balık yağı vücutta koruma kalkanı görevini üstleniyor.
Balık yağının çocuklardaki IQ oranının yüzde 7.5 artırdığını söyleyen Dr. Ali Fuat Aytekin, "Ekmeği bu kadar tüketeceğimize balık yağı tüketsek IQ seviyelerimiz yükselir. Şehir efsanesi de yıkılsın artık. Balık yağı kilo aldırmaz'' dedi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Süt içiyor musunuz?
- 2 Midesinden çıkan taş herkesi şaşırttı
- 3 Dövme yaptırmanın bedeli ağır
- 4 Sigara kullanım yaşı 13’e düştü
- 5 Minik Lina için İstanbul’dan Rize’ye “kalp” köprüsü kuruldu
- 6 7 günde karnı dümdüz yapıyor! Ünlülerin diyetisyeni anlattı…
- 7 Uyuyan metabolizmayı kahvaltıyla uyandırın
- 8 7 günde karnı dümdüz yapıyor! Ünlülerin diyetisyeni anlattı…
- 9 Bana yediğin mantarı söyle!
- 10 Kahvaltıdan önce 1 kaşık içmek haftada 4 kilo verdiriyor! Doğrudan vücuttaki yağları parçalıyor...