Son Güncelleme: Salı 12.03.2019 14:24
Bağışıklık sisteminizi güçlendiren bu besinleri mutlaka tüketin! İşte bağışıklığı arttıran süper besinler...
Havaların ısınmaya bağladığı bugünlerde hastalıklar kapınızı çalabilir. Hastalıklardan korunmanın en iyi yolu ise güçlü bi bağışıklık sisteminden geçiyor.Peki bağışıklığı güçlendirmenin yolları neler? Bağışıklığı güçlendiren besinler neler? Hangi besinleri ne kadar tüketirsek bizi hastalıklardan korur? İşte tüm bu soruların cevabı ve süper sağlıklı besinler haberimizde...
Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapınızı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi...
EN SON HABERLER
- 1 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 2 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 3 İklim değişti dünya alarmda
- 4 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 5 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 6 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 7 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 8 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 9 4 formül uzun yaşatıyor
- 10 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz