Son Güncelleme: Cuma 15.03.2019 15:54
Yumurta hakkında doğru bilinen yanlışlar
Yumurta pişirmenin pek çok yolu vardır. Aynı zamanda yumurtanın yararlı ve zararlı olduğu konusunda da çok fazla efsaneye sahibiz. Bakalım doğru bilinen yanlışlar hangileri...
KOLESTEROLÜ YÜKSEK İNSANLAR YUMURTA YEMEMELİDİR
Uzun süre boyunca, yüksek kolesterolü olan kişilere yumurta yenmemesi söylendi. Yumurtalar bu kişiler için bir süre boyunca 'yasak yiyecek' listesine girdi. Yumurta sarısının beyaza oranla daha fazla yağ barındırdığı doğru.
Fakat tüm yağlar kötü olarak tanımlanamaz. Eğer günde 3 yumurta tüketirseniz bu tabii ki de kolesterolünüz için büyük tehlike taşır. Ancak günde 1 yumurta tüketmek kimseye zarar verebilecek bir şey değildir.
EN SON HABERLER
- 1 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 2 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 3 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 4 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 5 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 6 4 formül uzun yaşatıyor
- 7 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 8 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32
- 9 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 10 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...