Giriş Tarihi: 5.04.2019 16:02
Mucizevi su diyeti!
İnsan vücudunun ana bileşenlerinden olan su vücudumuzun yaklaşık olarak yüzde 75'ini oluşturmakta. Suyu düzenli ve yeterli tükettiğimizde metabolizma hızlandırma ve kan basıncını dengeleme etkisi var. Bu doğal kaynaktan sağlığımız için bulunmaz bir velinimet. Şimdi de son zamanların popüler diyet listesine giren su diyeti var. Bu diyet doğru uygulandığında bir haftada 7 kilo verdirme etkisi var.İşte mucizevi su diyeti...
Bu diyete başlamadan önce doktorunuzdan onay almanızı öneriyoruz. Sağlık açısından herhangi bir tehdidi yok ise gönül rahatlığıyla uygulayabilirsiniz. Ayrıca bu diyetin sadece 7 gün sürdüğünü unutmamalısınız.
BİRİNCİ GÜN:
Kahvaltı: Taze sıkılmış 2 bardak elma suyu
Ara öğün: Bir bardak papaya suyu
Öğle: Bir kase karpuz
Ara öğün: Bir adet taze sıkılmış portakal suyu ya da bir bardak limonlu su
Akşam yemeği: Bir bardak su
Son ara öğün: Bir adet elma ve 2 bardak su
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Kavurucu sıcaklar kalp krizini tetikliyor
- 2 Dünya şişmanlıyor
- 3 Yeşilay uyardı bağımlılık tuzağının panzehiri ‘ailedir’
- 4 Sıcaklar kene korkusunu artırdı
- 5 Hem ortak hem rakibiz ‘Güven Bana’
- 6 Beynimizin koruyucusu D vitamini
- 7 Kuruyemişler kalsiyum kaynağı
- 8 38 kilonun altı kritik eşik
- 9 Hızla yaşlandıran 6 alışkanlık
- 10 Basit bir hareket yaşam sürenizi uzatabilir