Pazartesi 15.04.2019 14:48
Son Güncelleme: Salı 16.04.2019 10:06
Son Güncelleme: Salı 16.04.2019 10:06
Diş çürüğünden kurtulmanın yolları nelerdir? İşte diş çürüğünden kurtulmanın püf noktaları
Dişlerimiz sağlığımız açısından etkisiz gibi gözükse de vücudumuzun geri kalan kısmı gibi bakıma ihtiyaç duyar. Günlük hayat kalitemizi etkileyerek ağrı çekmemize sebep olabilecek diş çürüklerine karşı çeşitli önlemler almamız gerekiyor. Diş çürüklerine karşı ne gibi önlemler alabiliriz? Diş hekimlerini ziyaret etmekten hoşlanmıyorsanız, diş çürümelerinin önüne geçebilirsiniz. İşte diş çürümelerinin önüne geçmek için evde uygulayabileceğiniz ipuçları...
YEME ALIŞKANLIKLARINIZI DEĞİŞTİRİN
Sağlıklı beslenmek amacınız ne olursa olsun sağlığınıza katkıda bulunmaya yardımcı olur. İngiltere'de yapılan bir araştırmada, sağlıklı beslenerek diş çürüklerinin önüne geçilebileceği belirtiliyor. Şeker bakımından zengin olan besinlerin diş çürümesine neden olduğunu zaten biliyoruz. Bununla birlikte, yeme alışkanlıklarınıza da değiştirirseniz, bu tür sorunlarla karşı karşıya kalmazsınız. Süt, peynir, yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin olan besinleri tüketmeye ağırlık gösterin ve bol bol su tüketin.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 2 İklim değişti dünya alarmda
- 3 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 4 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek
- 5 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 6 Yaza incecik girmenizi sağlayacak tarif! Metabolizma hızını arşa çıkarıyor...
- 7 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 8 4 formül uzun yaşatıyor
- 9 Yaşlandıkça yalnızlaşıyoruz
- 10 Pankreas kanserinde yeni umut: Fosfor-32