Son Güncelleme: Pazar 21.04.2019 15:40
Sınırsız yiyebileceğiniz bu besinler faydaları ile şaşırtıyor!
Hastalıklarla mücadele etmede besleyici ve sağlıklı besinlerin katkısı hiç kuşkusuz çok büyük. Peki sınırsız yiyebileceğiniz besinler olduğu biliyor musunuz? Kalori açısından neredeyse sıfır olan ama aynı zamanda çok sağlıklı ve doyurucu olan bu besinler kilo problemleri olan kişilere de zayıflamada yardımcı oluyor. Peki sınırsız yiyebileceğiniz sağlık bu besinler hangileri? İşte bu süper besinler ve faydalar...
KARNABAHAR
Karnabahar aslında bir çiçek cinsi olduğu için, bol bol fosfor, vitamin, cinsiyet hormonu, bol E vitamini ve protein içerir. Yalnızca 25 kalori içeren karnabahar zayıflatıcı etkisinin yanı sıra özellikle C ve K vitaminleri açısından zengindir. Faydalarından maksimum seviyede yararlanmak için çiğ tüketilmesi önerilmektedir.
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-