Giriş Tarihi: 16.05.2019 09:35
Son Güncelleme: 16.05.2019 11:18
Uzmanlar uyardı! Bu besinler baş ağrısına sebep oluyor
Baş ağrısı bazı günler günlük hayat kalitemizi etkileyerek günümüzün kötü geçmesine neden olabiliyor. Baş ağrılarının en zoru ise migren atakları oluyor. Migren çeşitli faktörlerle ortaya çıkabilmektedir. Farkında olmadan tükettiğimiz besinlerde migran ataklarını beraberinde getirebilir. Diyetisyen Sezen Çetinkaya konu hakkında bilgiler verdi. Peki migrene sebep olan besinler nelerdir? Migren ağrısı çekmemek için hangi besinlerden uzak durmalıyız. İşte cevabı...
BESİNLERDE BULUNAN, BAŞ AĞRISINDAN SORUMLU KİMYASALLAR
Besinler, içerdikleri bazı maddelerin vazokonstriktör veya vazodilatör özelliklerinden dolayı sinir yollarını etkileyerek ağrı oluşturabilmektir. Besinlerde bulunan, baş ağrısından sorumlu kimyasallar; tiramin, histamin ve feniletilamin gibi aminler, monosodyum glutamat, nitrat, nitrit, alkollü içecekler ve kafeindir. Ayrıca magnezyum ve kasımpatının serotonin reseptör aktivitesi üzerindeki etkisi; koenzim Q10 ve riboflavinin oksidatif metabolizmadaki etkisi ve öksürük otunun anti-enflamatuvar etkisinden dolayı migren gelişimini engellemede önemli rol oynamaktadırlar.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Gaziantep Şehir Hastanesi'nde 84 yaşındaki hastaya kapalı aort kapağı ameliyatı
- 2 O yaş grubu tehdit altında! Bu basit hareket yüzde 70 felç bırakıyor...
- 3 Yaptığı 2 değişiklikle 1 yılda 50 kilo verdi! "Artık eskisinin yarısı kadar bile yorulmuyorum"
- 4 Suyu böyle içmek iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 5 Kalbiniz ne kadar genç?
- 6 Rektör Özkan: Akdeniz’de Ar-Ge lisansta başlar
- 7 Kalp hastanesinden Türkiye’de bir ilk
- 8 Suyu böyle içmek iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 9 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 10 Her 2 kişiden birinde D vitamini eksik