Gizli şeker nedir ve belirtileri nelerdir? İşte gizli şekeri anlamanın yolu!

Gizli şeker diyabet öncesi ilk safha olarak tanımlanıyor. Genel olarak kilolu ve obez kişilerde görülme olasılığı yüksek olan hastalıkta en sık görülen insülin direnci sorunu çözümlenemezse tip2 diyabet riski çoğalıyor. Pek çok vatandaş gizli şeker ile ilgili bilgi sahibi olmak için araştırmalarını sürdürüyor. Peki, gizli şeker nedir, belirtileri neler? Tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz.

GİZLİ ŞEKER NEDİR?

Tıbbi adıyla pre-diyabet olarak bilinen gizli şeker, bireyin kan şekeri düzeyinin normalden yüksek (100mg/dl'den yüksek), diyabet tanısı için gerekli sınırdan düşük (126 mg/dl'den düşük) olması olarak tanımlanmaktadır. Diyabet öncesi dönem olan, normal glikoz düzeyinden tip-2 diyabete geçiş evresi 'pre-diyabet' veya 'bozulmuş glikoz regülasyonu' olarak da tanımlanabilir.

Yapılan bazı çalışmalara göre çoğu gizli şeker hastalarına 10 yıl sonra Tip-2 diyabet tanısı konduğu saptanmıştır. Gizli şeker hastalığına şeker hastalığı gibi önem vermek gereklidir. Gizli şeker hastalarının damar sağlığı yüksek risk grubundadır ve pre-diyabetin diyabete dönüşme riski çok yüksektir. Fakat her pre-diyabetli diyabete dönüşmediğini de unutmamak gerekir. Bunun için gerekli tedaviler ve önlemler erkenden alınması tavsiye edilir. Gizli şeker hastalarının kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski normal kan şekeri düzeyine sahip bireylere göre 1,5 kat daha yüksektir. Bu risk diyabet hastalarında 2-4 kata kadar çıkmaktadır.

Yapılan bir başka araştırma sonucunda, zamanında pre-diyabet hastalığını tespit edip gerekli yaşam tarzı değişikliklerinde (düzenli egzersiz ve uygun beslenme programı) bulunan hastaların %58 oranında tip-2 diyabeti önleyebildiği veya geciktirebildiği tespit edilmiştir. Gizli şeker tanısı konmuş kişiler ideal kiloya ulaşma, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam ve egzersiz ile diyabete yakalanma riskini azaltabilir ve hatta pre-diyabeti önleyebilirler.

GİZLİ ŞEKERİN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Gizli şekerin çok fazla belirtisi yoktur. Fakat bazı kişiler özellikle ağır yemeklerden, akşam öğününden sonra uyuklama hali, halsizlik gibi şikâyetlerde bulunabilirler. Yine bazı kişilerde özellikle istirahat halinde ayaklarda yanma meydana gelebilir.

GİZLİ ŞEKER TANISI NASIL KOYULUR?

Gizli şekerin iki tipi vardır. Açlık kan şekerinin yüksek olduğu durumlar ya da tokluk kan şekerinin yüksek olduğu durumlar vardır.