Son Güncelleme: Perşembe 04.07.2019 16:38
Kahve içmeden uyanamıyorum diyenlere 5 küçük öneri!
Sizde "Sabahları kahvemi içmeden ayılamam" "Kahve kokusu başka" "İşime bile odaklanamam" diyenlerden misiniz? Kahveden alınan bir yudumla sinyallerinizin açıldığını mı düşünüyorsunuz? Eğer bu şekilde değilseniz siniz içinde sabahları ayılmanıza yardımcı şeyler var.
KAHVALTI
Günün en öneli noktası. Eğer vakit varsa güzel ve uzun bir kahvaltı her şeyden daha etkili. Kahvaltıda yenilen besinler gün boyu enerji verip dinç tutar.
EN SON HABERLER
- 1 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 2 Bacak damarlarındaki büyük tehlike
- 3 Ne kadar hiperaktifsiniz? 10 soruda kendinizi test edin...
- 4 Kalp krizinin sinsi sinyalleri! İlk önce bu belirtileri veriyor...
- 5 Ortopedi ve Travmatoloji alanında uzmanlar Konya’da bir araya geldi
- 6 Astım nöbetine dikkat
- 7 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 8 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 9 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 10 Greyfurtun 8 altın faydası