Giriş Tarihi: 4.07.2019 12:54
Son Güncelleme: 4.07.2019 16:38
Kahve içmeden uyanamıyorum diyenlere 5 küçük öneri!
Sizde "Sabahları kahvemi içmeden ayılamam" "Kahve kokusu başka" "İşime bile odaklanamam" diyenlerden misiniz? Kahveden alınan bir yudumla sinyallerinizin açıldığını mı düşünüyorsunuz? Eğer bu şekilde değilseniz siniz içinde sabahları ayılmanıza yardımcı şeyler var.
KAHVALTI
Günün en öneli noktası. Eğer vakit varsa güzel ve uzun bir kahvaltı her şeyden daha etkili. Kahvaltıda yenilen besinler gün boyu enerji verip dinç tutar.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Salatalıkla 7 günde 7 kilo veriliyor
- 2 Beynin haritasını çıkardılar
- 3 Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin!
- 4 Demans gençleri de tehdit ediyor
- 5 Kakule kalbi koruyor kanserle savaşıyor
- 6 Anne adaylarına tavsiyeler
- 7 Çocuklarımıza bakacak hekim bulamayacağız!
- 8 Kanseri robotik cerrahiyle yok ediyor
- 9 Kalp ve böbrek sağlığı için ortak seferberlik
- 10 Astım hastaları orman ve doğa yürüyüşlerine dikkat!