Salı 16.07.2019 14:27
Son Güncelleme: Çarşamba 17.07.2019 07:15
Son Güncelleme: Çarşamba 17.07.2019 07:15
Uzmanlar açıkladı! Bu yöntemle sigarayı anında bırakacaksınız
zun araştırmalar sonucunda İngiliz sağlık uzmanları, tiryakilerin sigarayı bırakmaya çalışırken uyguladıkları bu yöntem sayesinde daha çabuk sigarayı bıraktıklarını gözlemledi. Tiryakiler, sigarayı bırakmanın yollarını arasa da çoğu zaman başarısız oldukları ortaya çıktı. Uzmanlar, sigarayı bırakmak isteyenler için bu yöntemin 6 kat daha fazla etkili olduğunu öne sürdü. Peki sigarayı bırakmanın en kolay nedir? Çeşitli araştırmalar sonucunda ortaya çıkan yöntemle sigarayı daha kolay bırakabileceksiniz. İşte sigarayı bırakmanın en kolay yolu...
"KENDİSİNİ YALNIZ HİSSEDER"
Londra'daki Imperial College'den Magda Lampridou, "İnsanlar sigarayı bırakmaya çalıştıkları zaman kendilerini çok yalnız hissederler. Sigara içmek için mola veremezler ve iş arkadaşlarıyla partilere katılamazlar. Buna ek olarak nikotin eksikliği de onlara engel olur. Arkadaşları ya da eşleri tarafından görecekleri yardım, onları mücadelelerinde daha güçlü kılacak" açıklamasında bulundu.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 "En sağlıksız gıda" seçildi: Hepimiz bayılarak yiyoruz! Sağlıklı hücrelerde adeta bomba etkisi yapıyor
- 2 Bağırsaklarınızın çürümeye başladığının ilk işareti! Yemekten sonra bunu hissediyorsanız...
- 3 Bilgisayar başında saatlerce oturanlar dikkat
- 4 Rus hekimler parmağı kesilmeli dedi Türk doktorlar kurtardı
- 5 Hasta eden "genleri" ortadan kaldırıyor! Bilim insanlarından açıklama: "Ömrü onlarca yıl uzatacak 5 adım"
- 6 5 bin yıllık tedavi şifa dağıtıyor! Geçmeyen dertlerine "arı iğnesi" çare oldu
- 7 Hafızayı zehir gibi yapan besin! Haftada 3 defa tüketmek unutkanlığı bitiriyor
- 8 Bilim insanlarından "kalbi 20 yaş gençleştiren" besin keşfi! Bunu yiyenin damarları baştan aşağı yenileniyor...
- 9 Gezegendeki "en sağlıklı besin" açıklandı! Bunu yiyen hastalık yüzü görmüyor
- 10 Çığ gibi büyüyen tehlike: Obezite