Cuma 16.08.2019 10:50
Son Güncelleme: Cuma 16.08.2019 14:17

Bu besinler iştahınızı kontrol eden hormonları harekete geçiriyor! İşte iştah kontrolü ile zayıflatan besinler!

Fazla kilolardan kurtulmak, iştah kontrolünü sağlamak elimizde. Bu kez yiyerek iştahımızı azaltacağız. Tek yapmamız gereken iştahımızı yöneten hormonları harekete geçirecek besinlerden faydalanmak. Peki iştah kontrolüne yardımcı besinler neler? İştahınızı kontrol eden hormonları harekete geçiren besinler hangileri? Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez zayıflamada etkili olacak hormonları ve bu hormonları harekete geçirecek besinleri açıkladı. Sizler için zayıflamaya yardımcı hormonları harekete geçirecek mucize formülleri açıklayan diyetisyen evde hazırlayabileceğiniz tarifler de verdi. İşte mucize zayıflama formülleri...

HABERİN DEVAMI

Yaşam kaynağımız, enerji depomuz besinlerle gelgitli bir ilişkimiz var. Kimi zaman bir besine karşı aşırı istek duyabiliyoruz kimi zaman da canımız hiçbir şey istemiyor. Aslında bu kadar kolay dile getirdiğimiz açlık hissinin veya iştahın düzenlenmesinin altında çok kompleks bir mekanizma yatıyor.

İşin içerisine beynimizdeki sinir hücrelerimiz, hormonlarımız, yağ dokudan salgılanan faktörler gibi birçok etmen giriyor. Gelgelelim bu süper mekanizma stres, ruh hali, sosyal çevre, fiziksel aktivite, yaşam tarzı gibi dış faktörlerden kolaylıkla etkileniyor, sonucunda da kilo almak kaçınılmaz oluyor. Bu kadar karmaşık bir sistemin üstesinden gelmek, iştah kontrolünüzü sağlamak ve kiloları alt etmek için bu hafta sizlerle özel tarifler paylaşacağım.

HABERİN DEVAMI
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Yıldız Tilbe'nin dişine ne oldu? 'Hehe' diyerek paylaştı son pozunu gören gözlerine inanamadı! 57 yaşındaki Yıldız Tilbe...
Çocuklar Duymasın'ın cimcime Merve'siydi meğer ünlü ismin kızıymış... Öykü Güven'in babasını çok yakından tanıyorsunuz!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.