Bahar Depresyonunun 10 Belirtisi
Mevsim geçişlerinde ortaya çıkan hava değişimi insanların psikolojisini olumsuz etkileyebiliyor. Bahar yorgunluğu sanılan durum ise depresyonun belirtileri olabiliyor. Basit önlemlerle durum kontrol altına alınabiliyor ancak belirtiler ortaya çıktığı anda mutlaka bir uzmandan destek alınması öneriliyor. Psikoloji Bölümü'nden Uzman Psikolog Özlem Sosyal, bahar depresyonunun belirtileri ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
BAHAR YORGUNLUĞU İLE DEPRESYON KARIŞTIRILABİLİYOR
Bahar aylarında hava sıcaklığıyla birlikte nem oranlarının da değişmesi, özellikle yaz mevsiminden kış mevsimine geçiş dönemi olan sonbaharda havaların serinlenmeye başlaması ve sonbaharın belirtilerinin ortaya çıkması insan psikolojisi üzerinde olumsuz etki göstermektedir. Depresyona yatkın olan bireyler bu dönemden daha çok etkilenebilir. Toplumda bahar yorgunluğu olarak bilenen bazı olumsuz değişimlerin de aslında depresyonun belirtileri olabileceği unutulmamalıdır. Alınacak bazı önlemler ile bahar depresyonundan korunmak mümkündür.
EN SON HABERLER
- 1 SMA Tip 2 hastası tek yumurta ikizleri Nursima ve Aysima zamanla yarışıyor!
- 2 Obezite hastalarına yaz uyarıları
- 3 Sıcak havalarda kene tehlikesi
- 4 Trabzon Şehir Hastanesi’nde hedef 2025
- 5 Kozmetik jinekoloji
- 6 Yazın kabusu gıda zehirlenmesi
- 7 T.C. Kimlik No ile Tahlil Sonucu Görüntüleme 2024 - MHRS E-Devlet ve E-Nabız ile Tahlil Sonuçları Nasıl Öğrenilir?
- 8 Bu hipertansiyon öldürücü
- 9 Güneşin öteki yüzü ürkütücü
- 10 Doğumları robotlar mı yaptıracak?