Giriş Tarihi: 09.03.2020 16:13
Beynin ve zihnin mucizevi dostu; ceviz!
Bir besin düşünün, görüntüsü ve iç yapısıyla beynin aynısı; Üstelik yararları doğrudan beyni etkiliyor. Öyle ki beynin en önemli ihtiyacı olan gümüş iyonu sağlayan tek besin olarak doğadaki yerini alıyor. Hafızayı güçlendiriyor, damar sertliğine iyi geliyor, beyni iyileştiriyor ve zeka gelişimine katkıda bulunuyor. Bu besin beyin ile doğrudan bağlantısı bulunan ceviz; Nörolog Dr.Mehmet Yavuz, beyin ve ceviz arasındaki mucizevi bağı anlatıyor.
CEVİZ VE BEYİN ARASINDAKİ KUSURSUZ BAĞ
Şekliyle tıpkı bir beyni andıran, yararlarıyla doğrudan beyni etkileyen, beynin gelişimi ve işlevi üzerinde belirleyici bir rol üstlenen mucizevi besin; ceviz… Omega yağ asitleri bakımından zengin bir gıda ürünü olan ceviz ile ilgili bu zamana kadar birçok araştırma yapılmıştır. Bu araştırmalar göstermiştir ki, ceviz hafızayı, algıyı ve nöral etkileri iyileştiriyor ve beyin sağlığı için olumlu etkiler yaratıyor. Çünkü beyin omega yağ asitlerinin yanı sıra PUFA, omega 3, omega 6 gibi ve diğer fitokimyasallar açısından zengin bir içeriğe sahiptir.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Kolesterolü dengelеmenin son aşamalarındayız
- 2 Mevsimler değişti kış hastalıkları erken geldi
- 3 Kan kanserlerinde umut veren tedaviler
- 4 Ispanak ve balık tüketimi cildi gençleştiriyor
- 5 Yatmadan önce sağlıklı atıştırmalıkları tercih edin
- 6 Sağlık, COP tarihinde ilk kez müstakil eylem alanı olarak ele alınacak!
- 7 Depresyonda biyolojik saat alarmı
- 8 Her lokma bağırsaklara bir mesaj gönderiyor
- 9 Robotlar pankreas operasyonunda
- 10 Senaristlere organ nakli ayarı