Son Güncelleme: Salı 07.04.2020 12:55
Corona virüs salgınından korunmak için eve kapanan çiftler birbirine nasıl davranmalı?
Tüm dünyayı etkisi altına alan corona virüs salgını yayılmaya devam ediyor. Türkiye'de evde izolasyon dönemine geçilmesinden bu yana birçok kişi depresif bir ruh haline girmeye meyilli duruma geldi. Özellikle evli çiftler ilişkilerini etkilemeden uzun süreler bir arada neler yapılabileceğini araştırıyor. Peki corona virüs salgınından korunmak için eve kapanan çiftler nasıl davranmalı? Kendinizi güçlü kılmak için karantina günlerini nasıl değerlendirmeliyiz? Uzman Psikolog Özgür Yıldız sabah.com.tr'ye özel ev içerisinde neler yapılmasına dair önerilerde bulundu.
Virüs tedbirleriyle yaşamaya çalışmak ister istemez hayatlarımızı zorlaştırıyor. Birbirinizi ne kadar severseniz sevin sürekli aynı ortamda kalmak bir süre sonra beraberinde belli problemleri de getirecektir. Böyle durumlarda ilişkinizi, sevginizi sorgulamaya başlayabilirsiniz. Dünya olarak içinde bulunduğumuz süreç olağan dışı bir durum. O yüzden ilişkinizden ya da sevginizden şüpheye düşmeyin.
KENDİNİZE AİT ZAMANLAR YARATMAYA ÇALIŞIN
Eşler ya da çiftler olarak birbirinizden bağımsız vakitler yaratın kendinize. Gün içerisinde sürekli birlikte dip dibe olmak bir süre sonra hem sizi hem de ilişkinizi yıpratıp sorgulanabilir hale getirecektir. Bu yüzden gün içerisinde ayrı odalarda kendinize ait zamanlar yaratmaya çalışın. Karantina günlerinde hem kendinizi hem de ilişkinizi güçlü kılabilmek için bu davranışlara özen göstermeye çalışın. Unutmayın ki bu günler geçecek ve sizler yine mutlu çiftler olarak hayatlarınıza devam edeceksiniz.
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-