Son Güncelleme: Salı 22.09.2020 16:23
Duşta cilt bakımı nasıl yapılır? Cildinizi duşta arındırmanın yolları
Duş, vücudunuzdaki kötü kokulardan kurtulduğunuz, enerji toplandığınız ve temizlendiğiniz hatta yoğun bir günün ardından gevşediğiniz yerdir ve burada vücudunuza baştan sona bakım yapmak akıllıca olacaktır. Bir yandan duşun keyfini çıkarırken bir yandan daha yumuşak, sıkı ve canlı bir cilde ulaşmak için cildinizi duşta arındırmanıza yardımcı olacak sihirli ipuçlarımızı deneyin. İşte cildinizi duşta arındırmanın yolları…
Sağlıklı bir cilt iyi bir duş rutinine ihtiyaç duyar. Vücuttaki donuk dokulardan, ölü derilerden kurtulmak ve parlak ve ışıltılı cildi ortaya çıkarmak için duşun önemi büyüktür. Duş alırken bazı püf noktalara dikkat etmek cildinizin sağlını korumanıza ve ona bakım yapmanıza da yardımcı olur. Örneğin sıcak su, sanki bakterilerden arındıracakmış gibi düşünülse de cilde zarar verir ve ciltte oluşabilecek enfeksiyonların daha hızlı yayılmasına neden olur. Peki, duşta cilt bakımı nasıl yapılır? İşte cildinizi duşta arındırmanın yolları…
CİLDİNİZİ ARINDIRIN
Doğal kıllı bir fırça kullanarak vücudunuzun tüm bölgelerini nazikçe fırçalayın. Cildinizi tahriş etmemek için her bölgede 2-3 ovalama yeterlidir. Tıpkı peeling yapar gibi düşünün, fazla bastırmamaya özen gösterin.
Cilt tipiniz normalse duşa girmeden önce biraz kuru fırçalama yapmayı deneyebilirsiniz. Hassas ciltler duş esnasında uygulayabilirler.
SICAK SUDAN KAÇININ
Sıcak su cildinizin doğal yağlarını yok eder ve daha kuru ve mat bir cilde yol açar. Bu nedenle kaynar sudan kaçınmak ve ılık su ile duş almak gerekir. Ilık su cildinize zarar vermez ve sıkılaşmasına yardımcı olabilir.
PH DENGELİ VÜCUT LOSYONU TERCİH EDİN
Vücudunuzu harika bir şekilde temizlemek için cildinizin yumuşak ve nemli kalmasını sağlayan doğal yağları uzaklaştırmayan ve cildinizin Ph dengesini koruyan vücut losyonları kullanmaya özen gösterin.
SAÇ DERİNİZE BAKIM YAPIN
Saçlarınızı yıkarken saç derinize masaj yaparak yıkayın. Bu sayede kan akışını artırarak saç sağlığını koruyabilirsiniz. Saçlarınızı nemlendirmek için uygulayabileceğiniz yağları duş öncesi saçınıza uygulayın ve duş esnasında durulayın.
DUŞ SONRASI RUTİNİNİ ATLAMAYIN
Duşunuzu aldıktan sonra cildiniz tam olarak kurumadan vücut losyonu ve yüz kremi uygulayın. Islak cildinize nemlendirici krem uyguladığınızda cildinizin nemi daha iyi bir şekilde tutmasını sağlayabilirsiniz.
AYAK TABANLARINIZI ÖLÜ DERİLERDEN ARINDIRIN
Pedikür yaptırmaya zaman bulamıyorsanız ponza taşı ile banyo esnasında bu işlemi küçük çaplıda olsa yapabilirsiniz. Bir pedikür kadar detaylı olmasa bile ayağınızın altındaki ölü derileri ortadan kaldırabilir ve daha sağlıklı görünen ayaklara sahip olabilirsiniz. Zamanınız varsa duştan sonra tırnaklarınızı biraz kısaltabilir ve törpüleyerek daha bakımlı görünmesini sağlayabilirsiniz.
EN SON HABERLER
- 1 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 2 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 3 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 4 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 5 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 6 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-
- 7 Kanserin ilk belirtisi ellerde ortaya çıkıyor! Eğer böyle görünüyorsa...
- 8 İklim değişti dünya alarmda
- 9 Aşırı öfke 40 dakika içinde ölüme sürükleyebilir! Kan damarlarını genişletip...
- 10 Gaziantep Şehir Hastanesi Obezite Merkezi Bölgeyi tedavi edecek