Çarşamba 07.10.2020 09:28
Son Güncelleme: Çarşamba 07.10.2020 09:28
Son Güncelleme: Çarşamba 07.10.2020 09:28
Grip ve soğuk algınlığına karşı birebir! Hızla iyileştiren besin...
Havaların soğumaya koronavirüs ve gribin birbirine karışmasından endişe edenler çareyi soğuk algınlığını engelleyen, bağışıklığı güçlendiren besinlerde arıyor. Gribal enfeksiyonlar ilaçlarla geçse de özellikle önlemek için ve etkilerini hafifletmek için doğanın sunduğu mucizevi besinlerden de faydalanmak gerekiyor. Bitki çaylarıyla beslenme düzeninize takviye yaparak gün içinde hem daha zinde hissedebilir hem de grip gibi birçok enfeksiyon hastalıklarından korunabilirsiniz. İşte gribal enfeksiyonlara karşı iyi gelen besinler...
Beslenme ve diyet uzmanı Semahat Burcu Sel, soğuk algınlığı durumunda tüketilmesi gereken besinlerle ilgili bilgiler verdi.
ENFEKSİYON HASTALIKLARINDA ENERJİ ALIMI DAHA FAZLA OLMALI
Enfeksiyon hastalıklarında genel olarak vücudun enerji gereksinimi artmaktadır. Çünkü ateş bu hastalıklarda sık görülen bir bulgudur. Vücut ısısının 1 derece yükselmesi ise bazal metabolizma hızında %10-12 oranında bir artış getirmektedir. Bu yüzden enerji alımı normalden biraz daha fazla olmalıdır. Ancak aşırı beslenmenin de solunum yükünü artırdığı unutulmamalıdır.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Metabolizmayı ateşleyen beslenme yöntemi! İstediğinizi yiyerek 3 ayda 12 kilo verin...
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 ‘Serum’ çılgınlığına karşı uyarı: Kuaförde serum taktırıp kalbi duranlar var
- 4 Greyfurtun 8 altın faydası
- 5 Beşinci hastalık korkutuyor
- 6 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 7 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 8 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 9 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 10 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...