Bakım yapacağım derken cildinizden olmayın!

Covid-19'un hayatımıza girmesiyle birlikte maskelerde hayatımızın bir parçası haline geldi. Virüsten korunmanın en önemli adımlarından olan cerrahi maske kullanımıyla birlikte bazı cilt problemleri de meydana geldi.

Terleme ve sürtünmeyle birlikte cildimizde sivilce oluşumu ve sebum (yağ) üretiminin arttığını dile getiren Uzman Estetisyen Nimet Aycan, ''Uzun süredir tüm dünyayı saran Koronavirüs dolasıyla cerrahi maskeler hayatımızın bir parçası haline geldi. Bu sebeple cildimizin gün boyu maske ile örtülü olan kısımlarında ısı artışı gözleniyor. Artan ısı, cilt damarlarında genişlemeye ve kızarıklığa sebep oluyor. Maske sebepli baskı, ısı, sürtünme, kıl köklerinde tahrişe sebep olarak sivilce çıkışını tetikliyor. Bu süreçte tahriş olan cilde yumuşak temizleyiciler ile bakım yaparak tonik olarak gül suyu, mineralli su veya maden sodası ile yatıştırabilirsiniz. Aynı zamanda aşırı cilt temizliğinden kaçınmalı, sentetik, sert, hava almayan maskeler kullanılmamalıdır'' ifadelerini kullandı.

EVDEKİ MALZEMELERİ KULLANIN

Cildi temiz tutmak ve derinlemesine temizlemek, pürüzsüz bir cildin kaçınılmaz yolu olarak biliniyor. Sağlıklı ve pürüzsüz bir görünüme sahip olmak için belli rutinlerin düzenli bir şekilde uygulanması gerektiğini belirten Aycan, ''Cildimizin pH dengesi yukarı doğru bir ivme şeklindedir ve iki uçludur. Asit ve baz dengesi olarak geçer. Sabah uyandığımızda bu dengede 13 derecelik bir asit değeri vardır. Orta seviyemiz biz de PH 5.5 olarak adlandırılsa da hiçbir zaman seviye bu dengeyi yakalayamayacaktır. 5.7 veya 5.3 gibi seviyelerde kalmaktadır. Asist ve baz dengesi neye göre değişir diye cevaplayacak olursak, cilt tiplerine göre olduğunu söyleyebiliriz (akneli, yağlı, kuru, kuperozlu, rozalı gibi) olarak değişir. Cildimizin pH dengesini sağlayabilmemiz için kişinin cilt yapısına uygun yıkama, tonikleme ve nemlendirme döngüsüne ihtiyacı vardır. Tüm bu adımları sabah uyandığımızda ve gece yatmadan önce uyguladığımızda cilt pH seviyesi cilt yapısına göre dengelenecektir. Bu dengeyi oturtabilmek yaklaşık bir, bir buçuk ayımızı alacaktır. Hepimizin evinde bulunan birçok malzeme ile cilt bakımımızı destekleyebiliriz. Fakat bunları uygulamadan önce kullanacağımız malzemelerin içerikleri ile ilgili küçük bir araştırma yapmalı ya da bir uzmanın fikrini almalıyız. Sonuç olarak etken maddesini bilmediğimiz ürünlerin kullanımı cildimize zarar vereceği gibi evdeki kullandığımız içerikler de cildinize zarar verebilir'' dedi.

Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz maske önerileri ise şöyle:

Avokado Maskesi(kuru - karma ciltler için)

Bir adet avokado meyvesi (olgun)

Bir adet yumurta akı

Bir yemek kaşığı limon

Bir avokadonun içini püre haline getirin, İçine bir yumurta akı ve bir yemek kaşığı limon ekleyin.İnce bir tabaka halinde yüzünüze sürün ve 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

Avokadonun içinde yaşlanma sürecine geciktiren bağ dokusunu güçlendiren, yoğun nemlendirme sağlayan, kolejen üretimini hızlandıran, hücre yenilenmesini sağlayan vitamin ve mineraller vardır. Yumurta akı, cildin derinlemesine temizlenmesini sağlarken cildi sıkılaştırır,gözenekleri küçültür, sivilceleri ve izlerini azaltır, cilt kalitesini arttırır. Limon, cilt lekelerine karşı C vitamini yönünden zengin olması sebebiyle lekelerinin açılmasında etkilidir. Pandemi sürecinde cerrahi maskelerin cildinizde yarattığı hassasiyet ve cilt sorunlarını doğru uygulamalarla evinizden çıkmadan da bu malzemelerle hafifletebilirsiniz.

Kabartma Tozu Maskesi (yağlı cilt)

İki yemek kaşığı kabartma tozu

İki tatlı kaşığı gül suyu veya maden suyu

Bir yemek kaşığı üzüm veya elma sirkesi

Uygulama öncesi kaynamış suya bir yemek kaşığı üzüm veya elma sirkesi ekleyin ve başınıza havlu kapatıp cildinizi 10 dakika buhara tutun. Bu bakterilerin azalmasını sağlayacaktır.Daha sonra hazırladığınız maskeyi 15 20 dakika bekletip, durulayın. Cildinizde biraz yanma olabilir fakat geçici bir durumdur, telaşlanmayın.

Muz maskesi (Solgun yıpranmış ve kuru ciltler için yenileyici maske)

1 adet lekesiz ve olgun muz

Bir tatlı kaşığı nemlendirici krem (evinizde bulunan güvenilir bir markaya ait olan nemlendirici krem olabilir)

Özellikle kadınların beslenmesinde eksik etmemeleri gereken muz, içeriğindeki A, B, E vitaminleri,magnezyum ve potasyum ile cildimize uygulandığında da çok iyi bir nemlendirici ve cilt tazeleyici, aydınlatıcı etkisi olur. Lekesiz ve olgun bir muzun yarısını ezerek güvenilir bir markaya ait olan nemlendirici kremle karıştırın ve cildinize sürün. 15 dakika sonra soğuk suyla yıkayın. Haftada bir defa uygulamanız yeterlidir.