Perşembe 07.01.2021 15:34
Son Güncelleme: Perşembe 07.01.2021 16:05
Son Güncelleme: Perşembe 07.01.2021 16:05
Diyetisyen İrem Tufan açıkladı! Mutasyona uğrayan Covid-19’a karşı savaşmanın 10 kolay yolu…
Mutasyona uğrayan yeni koronavirüs salgınına karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek büyük önem taşıyor. Birçok kişi hangi besinlerin bağışıklığı güçlendirdiğine dair araştırmalar yapıyor. Sağlam bir bağışıklık sistemini elde etmenin yolu doğru ve sağlıklı beslenmeden geçtiğini belirten Diyetisyen İrem Tufan, 10 adımda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını sabah.com.tr’ye özel olarak tek tek açıkladı.
İçinde bulunduğumuz bu süreçte, var olan sağlık problemlerimiz ve coronavirüs ile savaşmanın en temel yolu sağlam ve güçlü bir bağışıklık sisteminden geçer. Bağışıklık sistemi; vücudumuza dışardan gelen zararlı mikroorganizmalar (bakteriler, virüsler vb.) ile savaşarak bizi hastalıklardan korur. Bu sebeple ne kadar sağlam bir bağışıklık sistemine sahip olursak hastalıklar ile savaşma gücümüz de o kadar artmış olur. Sağlam bir bağışıklık sistemini elde etmenin yolu ise doğru ve sağlıklı bir diyetten geçer.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Hafızayı zehir gibi yapıyor! Bilim insanları beyin gücünü artırmak kaç dakika yürümeniz gerektiğini açıkladı
- 2 Kemikleri adeta çelik gibi yapıyor! Günde 1 porsiyon tüketmeniz yeterli..
- 3 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 4 Göz hastalıklarında akıllı mercek dönemi
- 5 Akciğerleri tüm toksinlerden arındırıyor! Doktorların kesinlikle tüketmelisiniz dediği o besin...
- 6 Pelin Karahan'a 1,5 ayda 8 kilo verdiren o diyet! Meğer sırrı çok basitmiş...
- 7 Şaşılığın tedavisi mümkün
- 8 Kan grubunuza dikkat! Bu kan grubundakilerin "demans riski %82 daha fazla"
- 9 Bilim insanları mucizeyi duyurdu! Kanser hücrelerini tek tek yakalayıp öldürüyor
- 10 Gözlerimizin önünde eridi! Diyet yapmadan 20 kilo veren ünlü isim açıkladı: "Her gün bunu yedim..."-