Ödem attırıcı içecekler! Ödem attıran su ve yeşil sebzeler karışımı içecekler
Vücudun farklı dokularında sıvı birikmesi sonucu gelişen şişlik durumuna ödem adı verilir. Pek çok nedene bağlı olarak gelişir, genellikle ayaklarda ve bacaklarda görülür. Gece uyuyunca ödem vücuda yayılır, sabah uyanıldığında yüzde ve ellerde varlık gösterebilir. Günlük yaşantımızda pek önemsemesek de ödem hayatımızın bir gerçeğidir. Ödem attıran su ve yeşil sebzeler karışımı içecekler önerilerimize bakarak ödemden kurtulabilirsiniz. İşte ödem attırıcı içecekler listemiz…

Ödem sıvı birikmesi sonucu oluşsa da belirli bir hastalığın belirtisi ya da sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği, aşırı protein kaçağı, karaciğer yetmezliği (siroz gibi), tiroid bezinin az çalışması gibi durumlar bunlara örnektir. Ödem oluşması ile beraber şişlik görülebilir. Ayrıca ödem oluşan yerde ağrılar da meydana gelebilir. Böyle durumda ödem attıran su ve yeşil sebzeler karışımı içecekler deneyebilirsiniz. Ödem attırıcı içecekler önerilerimiz için işte detaylar…
ÖDEM ATTIRICI İÇECEKLER
Ödem atmak için ilk önce yaşam tarzını değiştirmek gereklidir. Hızlı yemek, dengesiz beslenmek, sürekli oturmak gibi birçok şeyi değiştirmeliyiz. Bunlarla beraber ödem attırıcı takviyeler tüketirsek oluşmuş olan ödemden biran önce kurtulabiliriz. Vücudumuzdaki gereksiz şişlikler sona erebilir. Bunun için size ödem attırıcı içecekler listesini hazırladık. Ayrıca tariflerine de bakarak evde kolayca yapabilirsiniz.
İşte ödem atan içecekler:
- Yeşil çay
- Ananas suyu
- Nar suyu
- Maydanoz suyu
- Salatalık suyu
- Pancar suyu
- Limon suyu
- Elma suyu
- Kereviz sapı suyu
ÖDEM ATICI İÇECEK TARİFİ
Ödem atıcı su
Vücudumuzun hem temel ihtiyacı hem de sindirimi kolaylaştıran besinlerden biri kuşkusuz sudur. Su vücudumuzu temizleyerek detoks etkisi bırakır. Ödem atmada da bir numaradır. Günlük olarak en az 1,5 litre su tüketmemiz gerekir. Yalnız suyu art arda tüketmeyin. Gün içerisinde aralıklı olarak içebilirsiniz.
Ödem atıcı detoks suyu
- Bir adet yeşil elma
- Bir çay kaşığı zeytinyağı
- Bir orta boy kırmızı pancar
- İki adet havuç
Katı meyve sıkacağı yardımı ile bunları sıkıp içebiliriz. Günde bir bardak yeterli olacaktır.
Metabolizma hızlandırıcı ve ödem attırıcı içecek
- Üç adet kereviz sapı
- 250 ml yeşil elma suyu
- Bir orta boy salatalık
- Çeyrek limon suyu
Evde blenderdan bunları geçirmemiz gerek. Daha sonra çıkan suyu günde bir bardak şeklinde içebiliriz.
Ödem atıcı detoks suyu 2
- Bir bağ maydanoz sapı
- Üç yaprak nane
- Bir avuç dereotu
- İki adet salatalık
- Bir adet elma
- Bir bardak su
Yine tüm malzemeleri blenderdan geçirerek suyunu alabilirsiniz. Günde 1 bardağı geçmeyecek şekilde tüketebilirsiniz.
Ödem atıcı detoks suyu 3
- İki dilim ananas
- 12 dal maydanoz
- Yarım limon suyu
- Yarım şişe madensuyu
- Yarım adet muz
- İki dilim zencefil
Blender yardımı ile suyunu çıkarın. Bardağın içine koyarak günde en fazla bir bardak tüketin.
EN SON HABERLER
- 1 Balıklama atlamayın felç kalabilirsiniz!
- 2 Obeziteyle milli mücadele
- 3 Ünlülerden çağrı: ‘Kan verin candan bağlanın’
- 4 Gizli şekere karşı yoğurt tüketin
- 5 Sıcaklar kalp ayarlarınızı bozmasın
- 6 Şekersiz yaşam bedeni iyileştiriyor
- 7 Sosyal medyadaki egzersiz videoları omurgayı tehdit ediyor
- 8 Genetiğin şifreleri çözülüyor
- 9 Yalnızlığın MR’ını çektiler, beyni perişan ettiğini gördüler
- 10 Güneşle aranız nasıl?