Ödem Attırıcı Bitkisel Tarifler - Vücutta Oluşan Ödem Nasıl Atılır?

Kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görülen ödem enfeksiyonları ve pek çok sağlık sorununa bağlı olarak ortaya çıkabilir. Ödem genellikle karaciğer, kalp ve böbrek hastalarında görülür. Vücutta bulunan fazla miktardaki sıvıyı tutan tuzun dışarı atılamaması olarak tanımlanan ödem, küçük kan damarlarından gelen sıvı ile meydana gelir. Ödem vücuda verdiği ağrılar ve şişkin görünüm nedeniyle hastayı olumsuz şekilde etkiler. Herhangi bir hastalık nedeniyle oluşmayan ödemi bitkisel yöntemlerle vücudunuzdan atabilir, vücudunuzdaki şişkinliğe son verebilirsiniz. İşte, vücudunuzdaki şişkinliğe son verecek ödem attırıcı bitkisel yöntemler...

ÖDEM NEDİR?

Ödem en basit olarak vücudunuzdaki damarlardan dokulara sızan fazla miktardaki sıvının yol açtığı şişkinlik olarak tanımlanır. Vücudunuzdaki kılcal damarların sıvı sızdırmasından dolayı ödem oluşur. Kılcal damarlardan sızan sıvı dokularda toplanır ve vücudun şişmesine yol açar. Ödem vücudun herhangi bir yerini etkileyebilir ancak genellikle eller, kollar, ayaklar, bacaklar ve yüz bölgesinde görülür. Vücutta görülen hafif ödem genellikle

• Çok uzun süre aynı durumda oturmak ya da yatmak,
• Aşırı tuzlu yiyecek tüketmek,
• Adet dönemi öncesi oluşan hormonal değişim,
• Gebelik nedeniyle oluşur.

VÜCUDUNUZDAKİ ŞİŞKİNLİĞİN ÖDEM OLUP OLMADIĞI NASIL ANLAŞILIR?

Pek çok kişi vücudundaki şişliğin ödem olup olmadığı nasıl anlaşılır sorusuna cevap arar. Vücudunuzda ortaya çıkan ödemin belirtileri şunlardır:

• Cildinizin altında, kollarınızda ve bacaklarınızda ve dokularda meydana gelen şişlik,
• Cildinizin parlaması ve gerilmesi,
• Karnınızın büyümesi,
• Cildiniz şişkin, gergin ya da parlaksa veya şişmiş bölgeye bastırdıktan sonra çukurlaşıyorsa ileri tetkik ve tedavi için bir sağlık kuruluşuna müracaat etmeniz gerekir.

Yukarıda bahsi geçen ödem belirtilerinin yanı sıra nefes darlığı, solunum güçlüğü ve göğüs ağrısı varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.

EN HIZLI ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ İLAÇ NEDİR?

Vücudunuzda endüstriyel gıdalar, et ve tavuk suyu tabletleri, konserveler ve turşular tuz açısından zengin olduğu için ödeme yol açar. Dolayısıyla, hazır ve endüstriyel besinleri tüketirken özen göstermek gerekir. Vücudunuzun ödem toplamaması için yemeklerinizi hazırlarken tuz miktarını azaltarak tuz yerine baharat kullanabilirsiniz. Bunun yanı sıra şekerin sindirilmesinde fazla miktarda su gerektiği için vücudunuz ödem toplar. Şeker tüketiminizi azaltarak vücudunuzun su tutmasını önleyebilirsiniz. Vücudunuzda oluşan ödem herhangi bir hastalığa bağlı değilse en hızlı ödem söktürücü ilaç olarak bitkisel yöntemleri deneyebilirsiniz. Sağlığınızla ilgili herhangi bir şikayetiniz yoksa gün içinde ödem attırıcı bitki çayları içebilirsiniz. Ödem atımına yardımcı olan bitkiler arasında ısırgan otu, kiraz sapı, funda yaprağı ve biberiye bulunur. Bu bitkilerin çayları ödem atmanıza yardımcı olur. Ayrıca, posa içeriği yüksek olan yeşil yapraklı sebzeler hem bağırsakları çalıştırır hem de vücuttan ödemi atar.

MUCİZE ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ KÜRLER

Vücudunuzdaki ödemi atmak için bitkisel yöntemlerin ve bitki çaylarının yanı sıra probiyotik yoğurt ve kefir tüketebilirsiniz. İçeriğinde karbonhidrat bulunan gıdaların yerine kepek, çavdar veya tam tahıl içeren gıdaları tüketmenizde fayda var. Bunun yanı sıra mucize ödem söktürücü kürler ödem atmanız için en iyi bitkisel yöntemler arasında yer alır. İşte, ödem attırıcı bitkisel tarifler;

Ödem Attırıcı Yeşil Kür Tarifi

• Yarım salatalık,
• 1 demet maydanoz,
• 1 avuç ıspanak,
• 1 tane yeşil elma

Öncelikle tüm yeşillikleri, salatalık ve yeşil elmayı yıkayın. Ardından blenderın içerisine yerleştirin. Malzemelerin üzerine göz kararı su ilave ederek karıştırın. Midenizle ilgili bir şikayetiniz yoksa hazırlamış olduğunu kürü aç karnına tüketebilirsiniz.

Yeşil Çay Kürü

• Yarım limonun suyu,
• 1 şişe soda,
• 750 ml su,
• 3 poşet yeşil çay

Sıcak suyun içerisine attığınız yeşil çay poşetlerini 10 dakika demlenmeye bırakın. Demlenen yeşil çayı soğumaya bırakın. Soğuyan yeşil çayın içerisine sodayı ve yarım limon suyunu ilave edin. Yeşil çay kürünü gün boyunca içebilirsiniz. Hassas bir mideniz varsa yeşil çay kürü sizin için uygun değildir.

Havuç Kürü

• 1 demet maydanoz,
• 2 tane salatalık,
• 1 orta boy havuç

Maydanoz, salatalık ve havucun suyunu çıkartın. Bütün sebzelerin suyunu karıştırarak tüketin. Dilerseniz, hazırladığınız sebze suyunun içine 1 çay kaşığı taze zencefil ilave edebilirsiniz. Günde 2 defa ara öğünlerde içerek rahatça ödem atabilirsiniz.

ÖDEM ATMANIN SİHİRLİ FORMÜLÜ : ÖDEM ATTIRICI SU NASIL YAPILIR?

Ödem atmanın en güzel yollarından birisi de ödem attırıcı su tüketmektir. Birçok kişi "Ödem attırıcı su nasıl yapılır" sorusunun cevabını arıyor. İşte, sihirli formülüyle ödem attırıcı su tarifi

Ödem Attırıcı Su Tarifi

• 1 tane çubuk tarçın,
• 3 ince dilim kök zencefil,
• Yarım limon,
• 8 dal maydanoz
• 4 dal nane yaprağı
• 1 poşet yeşil çay,
• 1 su bardağı kaynamış su,
• 1 litre içme suyu

Kaynamış suyu hazırlayarak içerisine bir tane poşet yeşil çayı ilave edin. 5 dakika boyunca demlediğiniz yeşil çayın içerisine nane, zencefil, tarçın, yarım limon ve maydanozu ekleyin. Bu karışımı 40 dakika boyunca dinlendirin. Hazırladığınız ödem attırıcı suyu gün boyunca tüketebilirsiniz.