Son dakika | Uzman psikolojik danışman açıkladı: Pandeminin yarattığı bu etkiye dikkat!

Covid-19 salgınına karşı mücadele tüm dünyada devam ediyor. Yaklaşık bir yıldır devam eden mücadele karşısında zihin sağlığımız da etkilendi. Evden çalışma sistemi, online dersler ve karantina, sosyalleşmenin özlenmesine neden oldu. Uzman Psikolojik Danışman Özgür Yıldız, "Birçok alışkanlık terk edilmek zorunda kaldı. Kültür olarak birlikte olmayı, geniş aile şeklinde yaşamayı seven bir toplumken daha çok bireysel bir hayat ya da çekirdek aile biçimine geçiş yapmak zorunda kaldık." diye belirterek sabah.com.tr'ye özel açıklamalarda bulundu.

"KAYGI DÜZEYİMİZ ARTTI"

Uzman Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı Özgür Yıldız: "Pozitif miyim? Temaslı mıyım? Ya işsiz kalırsam ve gelirimi kaybedersem?" Virüse yakalanma düşüncesi, insanlarda temel olarak kaygı seviyesini arttırdı. Toplumun virüse karşı ortak duygusu, kaygı düzeyinin artması oldu. İster istemez gün içerisinde zihnimizden defalarca acaba içeren cümleler geçirmeye başladık. Kimi zaman bu düşüncelere karşı koyamazken kimi zaman da kendimizi sakinleştirerek yaşantımıza devam etmeye çalıştık. Bu sürecin bizler üzerindeki en belirgin etkisi farklı sebeplere de dayansa kaygı düzeyimizin artmış olması diyebiliriz." diyerek sözlerine devam etti.

"EN ÇOK SOSYALLEŞMEYİ ÖZLEDİK"

Yıldız: "Yaklaşık bir yıldır herkesin hayatından çıkardığı ya da ara verdiği davranışlar oldu. Bir çok alışkanlık terk edilmek zorunda kaldı. Kültür olarak birlikte olmayı, geniş aile şeklinde yaşamayı seven bir toplumken daha çok bireysel bir hayat ya da çekirdek aile biçimine geçiş yapmak zorunda kaldık. Toplum olarak en çok sosyalleşmeyi özledik diyebiliriz bu süreçte." diye belirtti.