Dr. Ender Saraç bu besine dikkat çekti ve açıkladı: “Vücudun vitaminleri varsa ruhun da vitaminleri var”

Koronavirüs salgını etkisini sürdürmeye devam ederken, ilk vakanın görülmesinden bu yana 1 yıl geçti. Bu dönemde birçok çalışan evden çalışma sürecine geçti, öğrenciler evden eğitim gördü ve aile bireyleri bir arada daha çok vakit geçirdi. Peki bu dönemde virüse karşı beden sağlığımızı korurken, ruh sağlığımız ne derece önemsedik? Doktor Ender Saraç, özellikle bu süreçte gerçeklerden çok uzaklaşıldığını belirterek, ruhsal sağlığımızı nasıl korumamız konusunda sabah.com.tr'ye özel olarak önemli açıklamalarda bulundu.

"PSİKOLOJİK DİRENCİ DÜŞÜK ÇOCUKLAR YETİŞTİRDİK"

Dr. Ender Saraç: "Pandemide kişi başı çok kilo aldık ancak esas sorun ruhsal obezite. Çünkü biz pandemiye ruhsal olarak gelişip, olgunlaşıp hazır olarak girmedik. Sadece maddi düzeyde, sosyal medyada ne kadar beğeni aldık, kaç takipçimiz var? Hatta o kadar ilerledi ki 300 takipçili kişilerin 88 milyona seslendiğini sandığı gönderileri var. Kendisini orada farklı bir konumda görüyor. Gerçeklerden çok uzaklaştık. 40 yaş üstündekiler mesela; ben doğduktan sonra 1960 ihtilali olmuş, 1970 muhtırası, 1980 ihtilali, Kıbrıs Barış Harekatı, 15 Temmuz… Neler neler gördük. Biz birtakım koşullarda zorluklarla yaşamayı öğrendik ama gençler çok fazla sanal dünya içinde kaldı ve bireyselleştirildi. 'Sen önemlisin' algısına kapıldılar. Milyarlarca ışık yılı evreni düşündüğümüzde aslında bir hiçsin. Çocuklarımızı hep 'Sen çok özelsin' diyerek yetiştirdik. 'Benim çocuğum çok zeki ama çalışmıyor, benim oğlum çok güzel ama bugün kötü giyinmiş, benim kızım dünyalar güzeli ama boyu daha uzayacak' dediğimiz sürece, gerçekçi olmadığımız, çocuklarımıza hep mana yüklediğimiz sürece ortalıkta tahammülsüz gerçek dünyaya çıkmaktan uzak, psikolojik direnci düşük çocuklar yetiştirdik." diyerek sözlerine devam etti.