Ani hava değişimleri bu duruma yol açıyor!

Grip ve nezlede yaşanan nefes alma zorluğunun bir çok hastalık için risk faktörü olduğunu vurgulayan Op. Dr. Nihat Kaya "Nefesi burundan alabilmek ağızdan almaya göre çok daha güvenli ve sağlıklıdır. Aldığımız havayı mikrop ve bakterilerden süzen ve filtreleyen burun, havayı ısıtıp nemlendirerek herhangi bir kuruma olmaksızın soluk borusuna oradan da akciğerlere iletmektedir. Ağızdan alınan hava boğaz kuruluğu, horlama ve herhangi bir filtreleme olmadığından daha sık hastalanmaya yol açıyor" diye konuştu.

Özellikle düzenli ve sağlıklı nefes alamayan kişilerin horlama, yorgun uyanma, uykuyu tam alamama, boğaz kuruluğu gibi bir çok sorunla karşılaştıklarını ifade eden Kaya, burun spreylerinin anlık çözümler sunduğunu ve tedavi edici bir yönünün olmadığını belirtti.

Türkiye'de yapılan araştırmalara göre kişilerin yaklaşık yüzde 80'inde burun eğriliği deviasyon sorunu olduğunu dile getiren Kaya, "Deviasyon yani burun eğriliği en sade anlatımla burnu iki kanala ayıran bölümün, doğuştan veya herhangi bir darbeyle bir tarafa kayması ve nefes almayı zorlaştırması sorunudur.

Düzenli, dengeli ve sağlıklı beslenmenin vücudun bağışıklık sistemi için çok önemli olduğunu aktaran Kaya, sigaradan tamamen ve tümüyle uzak durmanın sağlık için olmazsa olmazların başında yer aldığını sözlerine ekledi.