Dikenli İncir Faydaları Nelerdir? Dikenli İncir Nasıl Yenir?

Özelliklerinde yaz aylarında yaşanılan yorgunluk ve bitkinlik hissine birebir etkili bir meyve olan dikenli incir, kolesterolün düşmesine etki ettiği görülmüştür. Yapılan çalışmalarda dikenli incirin cilde de inanılmaz faydaları vardır. Vitamin ve mineral deposu olan dikenli incir ciltteki genç hücrelerin yenilenmesine inanılmaz etkisi vardır. İşte dikenli incir faydaları;

Dikenli İncir Faydaları Nelerdir?

• İbn-i Sina'nın da tedavilerde kullandığı dikenli incir mucizevi bir tropik meyvedir. Dikenli incir yaşlanma belirtileri olarak ortaya çıkan kırışıklara meydan okur.
• Özellikle gözaltı torbalarının tedavisinde etkili olan dikenli incir, bol miktarda C vitamini içerir ve doğal bir antioksidandır.
• Düzenli tüketildiğinde cildin mat görüntüsünün önüne geçtiği gözlemlenmiştir.
• Bağırsak sağlığını koruyan dikenli incir her gün 2 adet tüketildiğinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına oldukça fayda sağlamaktadır.
• Dikenli incir yüksek potasyum içeriğinden kaynaklı kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir.
• Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
• Kemik ve dişlere iyi geldiği görülmüştür.

Dikenli İncir Kilo Yapar Mı?

Dikenli incir bu etkilerinden kaynaklı kilo vermede etkili olduğu gözlemlenmiştir. Ayrıca diyabetik rahatsızlıklarda da tedavi edici etkisi olduğu bilinmektedir. Afrodizyak etkisi olan dikenli incir bazı bölgelerde de cinsel gücü artırıcı bir meyve olarak tüketilmektedir.

Dikenli İncir Nasıl Yenir?

Dikenli incir sarı veya turuncu renkli kaktüs türü bitkilerde meyve olarak yetişen bir meyvedir. Dikenli incirin adından da anlaşılacağı üzere dışında dikenleri olduğundan kaynaklı kabuğu soyularak tüketilmesi gereken bir meyvedir.

Su oranı oldukça yüksek olan bu meyvenin tadı çok tatlı veya yoğun değildir. Dikenli incirin kabuğunu sert bir eldiven ve bıçak yardımıyla soyarak içindeki meyve kısmına ulaşabilirsiniz. Ayrıca içinde bol miktarda küçük küçük çekirdeklerden oluşmaktadır. Enerji deposu bu meyve yaz aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olabilir.

Dikenli İncir Nerede Yetişir?

Dikenli incir Akdeniz ve Ege bölgelerinde yetişmektedir. Tropik bir meyve olarak bilinmektedir. Ilıman iklim meyvesi olarak da bilinir.

Dikenli İncir Hangi Aylarda Olur?

Hint inciri olarak da bilinen dikenli incir kaktüs meyvesi olarak da bilinir. Özellikle yaz aylarında karşımıza çıkan dikenli incirle doğada da karşılaşabilirsiniz.