Giriş Tarihi: 1.05.2019 15:24
Son Güncelleme: 27.07.2022 16:13
Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
Alabaşın faydalarını öğrendiğinizde çok şaşıracaksınız. İnsan sağlığına faydaları oldukça fazla olan şifacı besin alabaş yeni yeni popüler olsa da hızla tanındı ve sevildi.Tam bir C vitamini deposu olan alabaş diyetisyenlerin de sıkça tavsiye ettiği sağlıklı besinler listesine girdi. Yeşil ve pembe gibi iki farklı renge sahip olan alabaş, vücudun günlük ihtiyacı olan lifin yüzde 52'sini karşılıyor. Cennet topuzu olarak da bilinen alabaş, iyi geldiği hastalıkların başında ise kanser geliyor. Peki alabaşın faydaları neler? Alabaş hangi hastalıklara iyi geliyor? Alabaş nasıl tüketilir? Alabaşın zararları veya yan etkileri var mı? İşte tüm bu soruların cevapları ve alabaş hakkında her şey haberimizde...
Yurt dışında oldukça tüketilen alabaş sebzesi ülkemizde yeni yeni popüler olmaya başladı. Lahana ailesine ait olan bu sebze görüntü olarak turpa benzer. İlkbahardan itibaren tezgahlardan yer almaya başlayan alabaş, lahana ve kereviz gibi tüketilir. Yeşil ve pembe gibi iki farklı renge sahip olan alabaş, vücudun günlük ihtiyacı olan lifin yüzde 52'sini karşılar. "Cennet topuzu" olarak da bilinen alabaş, A, C, B vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, fosfor ve demir gibi mineraller bakımından oldukça zengindir. Yapılan bazı araştırmalarda alabaş sebzesinin kanser hücrelerini yok etmede etkili olduğu tespit edilmiştir. Yıl boyunca yetişme özelliğine sahip olan alabaş insan sağlığına birçok fayda sağlar.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Alzheimer teşhisinde kan testi devrimi
- 2 Uzun ve sağlıklı ömür için 10 besin
- 3 Minnacık yüreklere hassas muayene
- 4 İşyerinde kahveye dikkat!
- 5 Güneş hem beden hem ruh sağlığı için önemli
- 6 Alzheimer’dan önce koku kaybı geliyor
- 7 Yoğurt kolon kanseri riskini azaltıyor
- 8 İşte sağlığı destekleyen 10 bitki ve baharat
- 9 Bayram sofralarında aşırıya kaçmayın!
- 10 Bayramda, sağlıklı sofralarınız olsun