Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir? Soğuk Algınlığı Nasıl Geçer, Evde Bitkisel Tedavi İle En Hızlı Nasıl İyileşir?

İnsan yaşında göre hesaplanacak olursa; bebeklik döneminde soğuk algınlığına yakalanma riski yüksektir. Bebekteki bağışıklık sisteminin düşük olmasından dolayı virüsler kolayca etki eder. Çocukluk yaşlarda kreş, okul gibi toplu ortamlarda bulunma nedeniyle hastalığa yakalanma riski de yükselir ve bu yaşlarda sıklıkla hastalığa rastlanır. Yetişkinlik dönemlerinde ise yılda 1-2 kişiye göre 2-3 kere soğuk algınlığına yakalanırlar. Soğuk algınlığına yakalanma riski bu kadar fazla olmasının nedeni bulaşıcı olması. Hastalığa yakalanan insanların burun ve boğaz salgılarının hava damlacıkları ile karışarak aynı ortamda bulunan başka insana geçmesidir. Salgın problemi ile karşı karşıya kalmamak için önceden tedbir alınmasında fayda vardır. Bunun için soğuk algınlıına ne iyi gelir konusunda araştırma yapmak, bağışıklık sistemini güçlendirecek doğal çözüm yöntemlerini uygulamak yararlıdır. Fakat yine de her şeyden önce soğuk algınlığı nasıl geçer sorusunun bir uzman hekime yöneltilmesi ve hekimin öneri ve görüşleri dahilinde hareket edilmesi gerekir. Peki soğuk algınlığına iyi gelen yiyecekler nelerdir?

SOĞUK ALGINLIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

Soğuk algınlığı belirtileri konusunda insanların daha bilinçli olduğunu söylemek yanlış olmaz. Özelliklede kış aylarındaysak bazı belirtiler soğuk algınlığı hastalığına kapıldığımızı gösterebilmekte. Soğuk algınlığı belirtileri ayrıca virüsün kuluçka döneminde olduğunun da göstergesidir. Bu dönemde belirtileri dikkate alarak tedavi sürecine başlayabilirsiniz. Soğuk algınlığının başlıca belirtileri şunlardır:

• Halsizlik
• Burun akıntısı
• Ateş
• Hapşırma
• Kuru öksürük
• Baş ağrısı
• Burun tıkanıklığı
• Boğaz ağrısı
• Boğazda yanma
• Gözlerde sulanma
• Yorgunluk

SOĞUK ALGINLIĞINA NE İYİ GELİR?

Soğuk algınlığı teşhisi için sağlık kuruluşlarında herhangi bir test uygulanmamaktadır. Genellikle belirtiler hastalığın teşhisini ortaya koyar. Kulak, burun, boğaz kontrolleri yapılarak iltihaba bağlı enfeksiyon yoksa antibiyotik kullandırılmaz. Hastaların ağrısını azaltmak için soğuk algınlığı ilaçları olarak ağrı kesici, burun tıkanıklığı için spreyler ve boğaz ağrıları, yanmaları içinde boğaz spreyleri ya da gargara verilir. Bu ilaçların yanında bir de soğuk algınlığı tabletleri de verilebilir. Soğuk algınlığı tedavilerinde bitkisel çaylar oldukça iyi gelmektedir. Aşağıda size önereceğimiz bitki çaylarını evde demleyip içebilirsiniz.

SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN YİYECEKLER

Soğuk algınlığına yakalanan bir kişi hastalığı ne kadar erken atlatırsa o kadar iyidir. Hastalığın ilerlemesini önlemek için evde ve iş yerinizde kolayca uygulayabileceğiniz yöntemler var. Bu yöntemleri uygulayarak doktora gitmeden ön tedavi uygulayarak hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz. Soğuk algınlığı nasıl geçer? Diyorsanız işte iyi gelen yiyecekler…

• Tavuk ve paça çorbası
• Mandalina, portakal, greyfurt
• Havuç
• Kırmızı et suyu
• Sarımsak
• Soğan
• Bol bol su tüketimi

SOĞUK ALGINLIĞINA BİTKİSEL ÇÖZÜM YÖNTEMLERİ

Soğuk algınlığını sadece yiyeceklerle değil bitkisel çözümlerle de kurtulabilirsiniz. Doğadan gelen bitkiler soğuk algınlığı gibi hastalıklarda en iyi şifa kaynağıdır. Fakat fazla tüketmemeye dikkat etmeliyiz. Yeşil çaylar grubunda günde iki bardaktan fazlası kişi için zararlı olabilir. Bir demlik yardımı ya da bir french press ile bitki çaylarını demleyerek içebilirsiniz.

• Ekinezya çayı
• Zencefilli bal
• Nane-limon
• Limonlu ıhlamur
• C vitamini
• Boğaz pastilleri
• Tarçınlı ballı süt

BEBEKLERDE SOĞUK ALGINLIĞI NASIL GEÇER?

Bebeklerde görülen soğuk algınlığı için çok dikkat etmemiz gerekir. Bağışıklık sisteminin güçsüz olması, burun tıkanıklığında nefes almanın zor olması, iltihaplı durumlarda genize balgam gelmesi, yüksek ateş gibi birçok sorunlar teşkil etmektedir. Bebekler için antibiyotik gibi ilaçların kullanılması sakıncalı olduğu için muhakkak doktora gitmelisiniz. Doktor kontrolünde ilaç kullanımı yapılmalıdır. Evde bitkisel yöntemler uygulanmamalı. Doktorların önerdiği tedavi yöntemleri dikkate alınmalıdır. Bebeklerde genelde 7-10 gün süre içerisinde soğuk algınlığı geçmektedir.

Çocuklarda grip ve soğuk algınlığı ilaçları kullanmadan önce kullanım kılavuzundaki çocuk yaşına göre uygulanacak doz miktarları dikkate alınmalıdır. Çocuklara temas etmeden önce mutlaka eller sık sık yıkanmalı, elleri çocuğun burun ve gözüne dokundurmamalı, bulunduğunuz ortamı sık sık havalandırılmalıdır. Mümkünse hastalık geçene kadar kalabalık ortamlardan çocukları uzak tutmalıyız.

SOĞUK ALGINLIĞINA İYİ GELEN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRÜ

İbrahim Saraçoğlu soğuk algınlığı kürü 1:

1. Bir çay bardağı su hazırlayın.
2. Daha sonra bir miktar bal ile soğan suyunu bir kaba koyarak karıştırın.
3. Hazırladığınız suyu karışımın içinde döküp tekrar karıştırın.
4. Günde iki kere bu karışımı için.

Kür 2:

1. Bir tatlı kaşığı hibiskus, iki adet ceviz büyüklüğünde nar kabuğunu kaba koyun.
2. Bir bardak suyu kaynatıp, karışımın içine dökün.
3. Daha sonra bu karışımı da kısık ateşte beş dakika boyunca kaynatın.
4. Karışımı biraz dinlenmeye bırakın.
5. Günde bir defa olmak üzere aç karna içebilirsiniz.

• Boğaz ağrısına ne iyi gelir?
• Mide yanmasına ne iyi gelir?
• İshale ne iyi gelir?
• Bademcik şişmesine ne iyi gelir?
• Diş ağrısına ne iyi gelir?
• Öksürüğe ne iyi gelir?
• Mide bulantısına ne iyi gelir?
• Baş ağrısına ne iyi gelir?