Giriş Tarihi: 5.7.2023
Göze iyi gelen 12 yiyecek
Genetık hastalıklar ve son yıllarda ekran başında geçirilen sürenin artması göz hastalıklarının ardındaki en önemli sebeplerin başında geliyor. Göz sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken adımlardan biri de beslenme. Brokoli, somon, havuç, çekirdek, kivi, ıspanak, yumurta, badem, yoğurt, portakal, çilek ve istiridye içeriğindeki besinler sayesinde göz sağlığına iyi geliyor. İndol-3-karbinol, omega- 3 yağ asitleri, A ve E vitaminleri bakımından zengin olan bu besinler hem hastalıklara karşı koruyor hem de hastalıkların iyileşmesi konusunda yardımcı oluyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Rektör Özkan: Akdeniz’de Ar-Ge lisansta başlar
- 2 Kalp hastanesinden Türkiye’de bir ilk
- 3 Suyu böyle içmek iltihaplanmaya neden oluyor! İşte su içmek için en doğru zaman...
- 4 430 gram doğdu: 1 günlükken kalp ameliyatı oldu! Parmak bebeğin ağlatan yaşam mücadelesi
- 5 Her 2 kişiden birinde D vitamini eksik
- 6 Geceleri "uyanıyorum" diyenler dikkat! Bu belirti beyninizi alt üst ediyor: Alzheimer sebebiymiş meğer...
- 7 Kardiyolog açıkladı: Kalp sağlığını koruyan en etkili besin!
- 8 Yatmadan önce yerseniz sabaha kadar yağ yakacaksınız! Mum gibi erimenizi sağlıyor...
- 9 Gençlik artık 50 yaşında başlıyor
- 10 Sağlıklı sanıyorduk meğer kalbi çürütüyormuş! Kalp krizinin asıl sebebi...