Soğuk havalarda kalp krizi riski daha yüksek
Mevsimler de kalp sağlığı üzerinde etkili. Yapılan bir çalışma, hava sıcaklığının 15 derecenin altında olmasının kalp krizi riskini artırdığını ortaya koydu. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gönenç Kocabay, “Kış aylarında, yaz aylarına göre kalp krizi riski daha yüksek” dedi
TATİLDEN SONRAKİ STRESE DİKKAT
Sonbahar ile birlikte havalar soğumaya başladı. Bu kapsamda Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Gönenç Kocabay, şu bilgileri verdi: "Sonbahar-kış aylarında özellikle başta nezle, grip, zatürre gibi enfeksiyon hastalıklarında artış olduğu gibi kalp hastalıklarının da sıklığı ve önceden hasta olanlarda hastalığın alevlenmeleri daha fazla olmaktadır.
Özellikle hava sıcaklığında ani değişimler, kış aylarında gündüz süresinin kısalığı, tatil döneminden sonra oluşan yoğun stres, hava kirliliği, fiziksel aktivitede azalma, ruhsal ve hormonal değişimler ile beslenme hataları gibi etkenler, kalp sağlığını olumsuz etkilemektedir." "Kış aylarında, yaz aylarına göre kalp krizi riski artmaktadır" diyen Prof. Dr. Kocabay, şunlara dikkat çekti: "Soğuk hava, özellikle kol ve ayaklarda bulunan atardamarlarda büzüşmeye yol açar. Böylece kalp hızı ve kan basıncı yükselir. Soğuk havanın kanda yarattığı değişiklikler kanda pıhtı oluşma riskini artırır ve bu durum kalp krizi ve inme riskini yükseltir. Soğuk havalar özellikle önceden kalp krizi geçirenlerde, yaşlı veya diyabet, hipertansiyon (yüksek kan basıncı), sigara kullanan, şişman ve hareketsiz yaşam biçimini benimseyen kişilerde kalp krizi riskini artırmaktadır. Bu kişiler, nefes darlığı veya göğüs ağrısı meydana gelmesi durumunda acil destek almalı. Yapılan bir çalışmada, özellikle yaşlı, diyabetik ve erkeklerde, hava sıcaklığının 15 derecenin altında olması halinde kalp krizinde dramatik artış olduğu gösterilmiştir. Aynı çalışmada havanın soğuk olması dışında, kuvvetli rüzgar ve fazla ısı değişimleri de kalp krizi riskini artırmaktadır."
KONTROLLERİNİZİ DAHA SIK YAPTIRIN
Yüksek kan basıncının (hipertansiyon) kalp hastalığı ve inme için önemli risk faktörü olduğunu belirten Prof. Dr. Kocabay, "Kış aylarında fiziksel aktivitede azalma ve kilo alımının artmasının etkisiyle hipertansif kişilerde, yaza göre daha yüksek kan basıncı ve daha kötü kan basıncı kontrolü olduğu gösterilmiştir. Bazı hastalarda ek ilaç verilmesi gerekebilir. Hipertansiyon hastaları bu dönemde kan basıncı kontrolünü daha sık yapmalıdır" diye konuştu.
BU ÖNLEMLERE DİKKAT
Hastalığı önlemek ve hastalığa bağlı oluşabilecek ciddi sorunları engellemek için özellikle yüksek risk gruplarında alınacak önlemleri ise Prof. Dr. Kocabay şöyle sıraladı:
OCAK AYINDA ARTIŞ DAHA FAZLA
MEVSIMSEL değişimin kalp yetersizliğine bağlı ölüm ve hastaneye yatış süresi üzerinde de olumsuz etkisi olduğunu belirten Prof. Dr. Kocabay, "Kış aylarında, özellikle ocak ayında kalp yetersizliği nedeniyle hastaneye yatırılan yaşlı hastalarda ölüm ve hastanede kalış süresinin daha fazla olduğu gözlenmiştir" dedi.
EN SON HABERLER
- 1 Prostatta hayat kurtaran yöntem
- 2 Şehir Hastanesindeki Obezite Merkezine başvuran danışanlar sağlıklarına kavuşuyor
- 3 Bu besin adeta kanseri mıknatıs gibi çekiyor! DNA yapısını tamamen bozan o yiyecek...
- 4 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 5 Bahar yoğun çalışanları daha çok yoruyor
- 6 Adeta karaciğerin sessiz katili! Bir daha ağzınıza bile sürmeyin...
- 7 Katarakt cerrahisinde devrim
- 8 Bunu yiyen 100 yaşından önce ölmüyor! Bilim insanları uzun yaşayan insanların sırrını açıkladı: "Her gün bir tane..."
- 9 Bu yiyecekler ruh sağlığına iyi geliyor
- 10 4.5 yıl daha uzun yaşayacağız