Giriş Tarihi: 9.1.2024

Yürümenin 5 faydası

HABERİN DEVAMI
DIŞ HABERLER Sağlık
Harvard Tıp Fakültesi'nin sağlık dergisinde yayınlanan haberde, yürümenin 5 faydasına yer verildi. Farklı araştırmaların derlemesiyle hazırlanan yazıda, yürümenin sürpriz faydaları şöyle sıralandı:
Günde yaklaşık bir saat tempolu yürüyüş, kilo artırıcı genleri ortadan kaldırıyor.
Tatlı yeme isteğini azaltıyor.
Göğüs kanserine yakalanma riskini düşürüyor.
Romatizma gibi ağrıları azaltıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
7 yıllık evlilik bitti mi? 2 çocuk annesi Seda Erdim’den flaş hamle! Gözler Ümit Erdim’e çevrildi!
Sihirli Annem'in Toprak'ı Jennifer Boyner'in inanılmaz değişimi!
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.