Giriş Tarihi: 23.03.2025
Çilek beyin ve kalp sağlığını destekliyor
Yazın vazgeçilmez meyvelerinden çilek, beyin ve kalp sağlığı açısından oldukça faydalı. Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases dergisinde yayınlanan çalışmada 65 yaş üstü katılımcılar 5 ay boyunca çilek içeren içecekler tüketti. Araştırmaya göre, antioksidan ve vitamin zengini çilek, orta yaş üstü yetişkinlerde kalp sağlığını destekliyor ve bilişsel işlevleri iyileştiriyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Çöl tozu akciğerleri vuruyor
- 2 Baş dönmesi ciddi bir hastalığın habercisi olabilir
- 3 Dünya nüfusunun üçte biri verem mikrobu taşıyor
- 4 Geç uyumak depresyonu tetikliyor
- 5 Egzersiz için ideal zaman iftardan 1 saat önce
- 6 50 yaş üstüne kritik uyarı kolonoskopi yaptırın!
- 7 Mutluluğun bir resmi var mı?
- 8 Gusül (Boy) Abdesti Nasıl Alınır? Erkek ve Kadın İçin Gusül Abdesti Alınışı Anlatımı ve Farzları
- 9 6 hastalığa karşı tek aşı
- 10 Robotlar aşkı ele mi geçiriyor?