Giriş Tarihi: 23.03.2025
Geç uyumak depresyonu tetikliyor
İngiltere'nin Surrey Üniversite'sinden bilim insanları uyku düzeni ile depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdı. 546 üniversite öğrencisinin verileri incelendi. Katılımcılar erken kalkan sabah insanları geç yatan akşam insanları ve ara tipler olarak sınıflandırıldı. Gece geç saatlere kadar ayakta kalanların daha fazla alkol tükettiği, uyku kalitesinin düşük olduğu ve düşünceleri üzerinde daha sık kafa yordukları belirlendi. Bu faktörlerin depresyon riskini artırabileceği kaydedildi.
EN SON HABERLER
- 1 Kahve kalbe zararlı mı?
- 2 Okullarda grip alarmı
- 3 Kalbinize iyi bakın!
- 4 Üreme sağlığı alarmı!
- 5 Kafein bazı insanları neden daha çok etkiliyor?
- 6 Basit atıştırmalıklar beyni güçlendiriyor
- 7 Provalı göz kapağı operasyonu
- 8 Kornea naklinde bıçak yerine lazer dönemi
- 9 Yeni nesil tedavilerde Türkiye imzası: En çok klinik araştırma kanser tedavilerinde
- 10 İstirahatteki ağrı dolaşım bozukluğu işareti olabilir