Okuldan önce göz muayenesi

Okullarına yeniden başlayacak çocukların yanı sıra ilk defa okul sıralarıyla tanışacak öğrenciler bugünler de tatlı bir telaş içinde. Türk Oftalmoloji Derneği Genel Başkanı Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Huban Atilla, çocukların göz sağlığının eğitim başarıları üzerindeki kritik rolüne dikkat çekerek, hem ebeveynlere hem de öğretmenlere önerilerde bulundu.

TAHTAYI GÖREMİYOR
Prof. Dr. Atilla, görme sorunlarının çocukların dersleri takip etme, okuma ve yazma becerilerini doğrudan etkilediğini belirterek, şöyle dedi: "Göz sağlığı, çocukların öğrenme sürecinde temel bir rol oynar. Net bir görüşe sahip olmayan çocuklar, tahtadaki yazıları göremeyebilir, kitapları okumakta zorlanabilir ve derslere odaklanmakta güçlük çekebilirler."

ERKEN TANI ÖNEMLİ
Ebeveynlerin, okula başlamadan önce çocuklarını göz muayenesine götürmelerini öneren Prof. Dr. Atilla, "Erken teşhis edilen göz problemleri, basit müdahale ve önlemlerle çözülebilir ve çocuğun öğrenim hayatı olumsuz etkilenmeden sağlıklı bir şekilde devam edebilir. Göz taramaları, çocukların gelecekteki başarıları için hayati öneme sahiptir" dedi.

MİYOP VE HİPERMETROP
Çocuklarda sık görülen hastalıklar arasında, göz tembelliği, miyop, hipermetrop, şaşılık, astigmat, konjonktivit gibi birçok farklı hastalığın yer aldığını söyleyen Prof. Dr. Atilla, "Erken tanı ve tedavi yapılmadığında ise çocuğun tahtayı iyi görememesi, okurken satır atlaması, baş ağrısı, gözlerini kırpıştırma, gözlerde sulanma ve ödevlerini yaparken zorlanması gibi okul başarısını da olumsuz etkileyebilecek sorunlar ortaya çıkabilir" dedi.

ÇOCUĞUNUZUN SIK SIK BAŞI MI AĞRIYOR? BU ÖNERİLERE DİKKAT!
PROF. Dr. Atilla, çocukların göz sağlığını korumak ve okul başarısını desteklemek için ebeveynlere ve öğretmenlere şu önemli tavsiyelerde bulundu:
DÜZENLİ GÖZ MUAYENESİ: Okul öncesi ve okul çağında olan çocukların her yıl düzenli olarak göz kontrollerine götürülmesi, olası görme problemlerinin erken teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi açısından kritik öneme sahiptir. Özellikle miyopi okul çağı çocuklarında ortaya çıkar ve gözlerini kısma, baş ağrısı gibi şikayetlere sebep olur.
GÖRME ŞİKAYETLERİNE DUYARLILIK: Çocuklar genellikle görme problemlerini fark edemez veya bunu ifade edemezler. Ancak sık sık baş ağrısı, gözlerini kısarak bakma, tahtadaki yazıları görememe, kitap okurken zorlanma gibi belirtiler göz problemlerinin işareti olabilir. Bu tür belirtiler gözlemlendiğinde vakit kaybetmeden bir göz hastalıkları uzmanına başvurulmalıdır.
AYDINLATMA VE ÇALIŞMA ORTAMI: Çalışma masalarının iyi aydınlatılmış olması, gözlerin zorlanmasını önlemek açısından önemlidir. Çocukların ders çalıştığı ortamda doğal ışık tercih edilmeli, yapay ışık kullanılıyorsa da göz yormayan, yeterli düzeyde aydınlatma sağlanmalıdır. Loş ışıkta veya karanlıkta yakın çalışma, telefon veya tablete bakmak, miyopinin artması için risk teşkil etmektedir.
EKRAN SÜRESİNE DİKKAT: Günümüzde çocuklar, ders çalışırken veya oyun oynarken uzun süre ekran başında vakit geçiriyor. Bu durum göz yorgunluğuna ve uzun vadede göz problemlerine yol açabilir. Ebeveynler, çocuklarının ekran karşısında geçirdiği süreyi sınırlamalı ve 20-20-20 kuralını uygulamalıdır. Çocuklar her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 metre uzaklıktaki bir nesneye bakarak gözlerini dinlendirmelidirler. Ayrıca miyopi varlığında açık havada geçirilen sürenin arttırılması ve yakın mesafeden bakmanın engellenmesi miyopinin ilerlemesini azaltabilir.
DENGELİ BESLENME: Göz sağlığı için gerekli vitamin ve minerallerin uzman kontrolünde düzenli olarak alınması gerekmektedir. Düzgün ve sağlıklı beslenen çocuklarda ek vitamine ihtiyaç yoktur
OKUL VE AİLE İŞ BİRLİĞİ: Öğretmenlerin, öğrencilerin göz sağlığı konusundaki olası şikayetlerine karşı dikkatli olmaları ve ebeveynlerle iş birliği içinde olmaları gerekmektedir. Okulda tahtayı görememe, yakın okuma veya gözlerini kısma kırma kusurlarının habercisi olarak değerlendirilmelidir.