Giriş Tarihi: 07.10.2025
Salgın hastalıklara karşı bu takviyeleri alın!
Havaların soğumasıyla birlikte, virüslerin yol açtığı grip ve soğuk algınlığı dahil salgın hastalıkları daha çok görüyoruz. BBC, virüslerle ve enfeksiyonlarla karşı savaşmak için alınacak takviyelere yer verdi;
❱ C vitamini: Soğuk algınlığından korunmaya yardımcı olabilir. Eksiklik söz konusu değilse, dengeli beslenmeye odaklanmak çok daha önemli.
❱ D vitamini: Kışın güneş ışığı azaldığında D vitamini takviyesi alınabilir.
❱ Dekonjestan sprey: Burun açıcı spreyler anında rahatlama sağlar. Ancak çok sık kullanılmamalı.
❱ Tavuk çorbası: Sıcağı boğazınızı rahatlatır ve belirtileri hafifletebilir. Ayrıca vücudu sıvı alımıyla destekler.
❱ C vitamini: Soğuk algınlığından korunmaya yardımcı olabilir. Eksiklik söz konusu değilse, dengeli beslenmeye odaklanmak çok daha önemli.
❱ D vitamini: Kışın güneş ışığı azaldığında D vitamini takviyesi alınabilir.
❱ Dekonjestan sprey: Burun açıcı spreyler anında rahatlama sağlar. Ancak çok sık kullanılmamalı.
❱ Tavuk çorbası: Sıcağı boğazınızı rahatlatır ve belirtileri hafifletebilir. Ayrıca vücudu sıvı alımıyla destekler.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 LDL’ye mi, Apo B ve hs CRP’ye mi öncelik verelim?
- 2 E-Devlet’ten organ vasiyeti ‘can’ oldu
- 3 İcat çıkaran 2 bin 800 kişiye 3 milyar destek
- 4 Gençleşmek isterken yaşlı görünebilirsiniz! Zayıflama iğnesi kullananlara uyarı
- 5 Ameliyatsız bel fıtığı tedavisinde yeni dönem! Hastalar aynı gün taburcu olabiliyor
- 6 İkinci ellinin bir sırrı da denge mi?
- 7 Doğal gençlik iksirleri hindi, balık, soğan ve sarımsak
- 8 Keten tohumu kolesterolü düşürüyor
- 9 Çiğ süt içmek güvenli mi?
- 10 Bir tüp kanla 15 kanser riski belirlenecek