Giriş Tarihi: 8.02.2026 11:08
Gece karanlıkta telefona bakanlar dikkat! Uzmanlar kalıcı hasar riskine karşı uyardı
Gece ışıkları kapatıp telefona uzanmak birçok kişi için günün en sıradan alışkanlıklarından biri. Ancak uzmanlara göre bu masum görünen davranış, fark edilmeden göz sağlığını tehdit ediyor. Göz yorgunluğu, baş ağrısı, bulanık görme ve uyku problemlerinin giderek artmasının arkasında özellikle karanlık ortamda ekran kullanımı yatıyor. Uzmanlar, bu alışkanlığın uzun vadede kalıcı görme kusurlarına kadar uzanabileceği konusunda uyarıyor.
Dijital ekranların hayatın merkezine yerleşmesiyle birlikte göz yorgunluğu, baş ağrısı ve bulanık görme gibi şikayetlerin arttığını ifade eden Op. Dr. Diclehan Ali Dicle, "Özellikle gece yatmadan önce karanlıkta telefona bakma alışkanlığı, göz sağlığını tehdit eden en büyük risk faktörlerinden biri haline geldi. Bu alışkanlık hem biyolojik saati bozuyor hem de kalıcı görme kusurlarına yol açıyor" diye konuştu.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 ‘Sonbahar depresyonu’nun şifası 10 besin
- 2 Bir uyarı da bakan danışmanından: Belediyeler numune analizi yapmalı!
- 3 Sağlık Bakanı Memişoğlu Güney Kore’de ‘5’inci Dünya Biyo Zirvesi’ne katıldı
- 4 Bakan Memişoğlu, Katar Halk Sağlığı Bakanı Mansur bin İbrahim Al Mahmud ile görüştü
- 5 Uzaktan ameliyat hayaldi gerçek oldu
- 6 Sel sonrası sağlık uyarıları
- 7 Arı poleninin 10 faydası
- 8 Sigara hem sağlığı hem çevreyi etkiliyor
- 9 Geniz eti büyümesi işitme kaybına neden olabilir
- 10 Uzun yaşamın sırrı üretmekten geçiyor