Giriş Tarihi: 8.02.2026
Katkılı gıdalar beyni bozuyor
Yediğimiz her şey, hem beden hem zihin sağlığımızı etkiliyor. Eatingwell sitesinin yer verdiği çalışmaya göre, zararlı gıdaların yoğun tüketimi ruh sağlığı sorunlarına neden oluyor. Şeker, aşırı işlenmiş gıdalar, gazlı içecekler ve paketlenmiş atıştırmalıklar gibi çok sayıda gıdayı sürekli tüketmek depresyona neden oluyor. Araştırmaya göre, bu besinlerde bulunan zararlı katkı maddeleri, beynin işleyişini bozuyor ve iltihaplanmaya neden oluyor. Uzmanlar, beslenmede yapılacak küçük değişikliklerin zihinsel ve duygusal sağlığın iyileşmesine katkı sağladığını vurguladı.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Kahvenin 9 faydası
- 2 Diyete rağmen kilo veremiyor musunuz?
- 3 Sağlık Bakanı Memişoğlu: Yazılım anlamında dünyanın en ileri ülkesiyiz!
- 4 Eczacılar uyardı: 'Bilinçsiz kullanım çökertiyor'
- 5 ‘Sonbahar depresyonu’nun şifası 10 besin
- 6 Bir uyarı da bakan danışmanından: Belediyeler numune analizi yapmalı!
- 7 Sağlık Bakanı Memişoğlu Güney Kore’de ‘5’inci Dünya Biyo Zirvesi’ne katıldı
- 8 Bakan Memişoğlu, Katar Halk Sağlığı Bakanı Mansur bin İbrahim Al Mahmud ile görüştü
- 9 Uzaktan ameliyat hayaldi gerçek oldu
- 10 Sel sonrası sağlık uyarıları