Giriş Tarihi: 09.08.2026
Yediklerinizi değiştirin uzun yaşayın
New Scientist dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, beslenme rutininde yapılan değişikliklerin insan ömrüne 10 yıl ekleyebileceği belirtiliyor. Araştırma, sağlıklı bir yaşamın temelinde çocukluk ve gençlik dönemindeki beslenme alışkanlıklarında saklı olduğuna dikkat çekiyor. Kanser, diyabet ve kalp rahatsızlıklarını hafifletmek için beslenme düzenini değiştirmek önem taşıyor. Kanada Montreal Üniversitesi'nde yapılan bir başka araştırma, 40 yaşında tüketilen besinlerin 70 yaşındaki yaşam kalitesinde belirleyici olduğunu saptadı. Öte yandan, meyve, sebze, tahıl ve baklagil tüketenlerin sağlıklı bir yaşamın izlerini taşıdığı gözlemleniyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 LDL’ye mi, Apo B ve hs CRP’ye mi öncelik verelim?
- 2 E-Devlet’ten organ vasiyeti ‘can’ oldu
- 3 İcat çıkaran 2 bin 800 kişiye 3 milyar destek
- 4 Gençleşmek isterken yaşlı görünebilirsiniz! Zayıflama iğnesi kullananlara uyarı
- 5 Ameliyatsız bel fıtığı tedavisinde yeni dönem! Hastalar aynı gün taburcu olabiliyor
- 6 İkinci ellinin bir sırrı da denge mi?
- 7 Doğal gençlik iksirleri hindi, balık, soğan ve sarımsak
- 8 Keten tohumu kolesterolü düşürüyor
- 9 Çiğ süt içmek güvenli mi?
- 10 Bir tüp kanla 15 kanser riski belirlenecek