Quaresma antrenmanlara başladı
Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarını gerçekleştirdiği antrenmanla sürdürdü. Portekiz Milli Takımı formasıyla Avrupa şampiyonluğu yaşayan Ricardo Quaresma'nın ise iznini tamamlayarak çalışmalara başladığı kaydedildi.
Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarına bu sabah BJK Nevzat Demir Tesisleri'nde yaptığı antrenmanla devam etti.
1.5 saat süren idman salonda gerçekleştirildi.
Portekiz Milli Takımı ile Avrupa Şampiyonu olan ve dün akşam Türkiye'ye dönen Ricardo Quaresma takıma katılarak sabah idmanında yer aldı.
Antrenmana bireysel antrenör eşliğinde çalışan Kerim Frei ve Veli Kavlak katılmadı.
Teknik direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan idman denge, kuvvet ve kondisyon çalışması şeklinde geçti.
Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma hareketleri ve streching çalışması ile başladı. 12 istasyondan oluşan parkurda oyuncular iki tur üzerinden değişmeli olarak denge ve kuvvet çalışmalarını tamamladılar.
Beşiktaş, hazırlıklarına bu akşam saat 18.00'de yapacağı idman ile devam edecek.
EN SON HABERLER
- 1 Dursun Özbek: "Mayıslar her zaman bizim olduğu gibi bu sene de bizim olacak"
- 2 Son dakika haberi: UEFA Avrupa Ligi'nde tarihi gece! Atalanta, Bayer Leverkusen hegemonyasını yıktı
- 3 Fenerbahçe, İstanbulspor maçının hazırlıklarına başladı
- 4 Çağlar Söyüncü: "Gerçek Fenerbahçe’yi o gün sahada gösterdik"
- 5 UEFA Başkanı Ceferin, TFF Başkanı Büyükekşi'yi tebrik etti
- 6 Samsunspor'dan Markus Gisdol açıklaması! Takımdan ayrılacak...
- 7 Son dakika haberi: Fenerbahçe'den şok İsmail Kartal kararı! Yönetim fikir değiştirdi...
- 8 İsmail Kartal: Allah'ın izniyle şampiyon olacağız!
- 9 Son dakika Fenerbahçe haberi: Aziz Yıldırım'dan Beşiktaş'a ağır Jose Mourinho salvosu! İsmail Kartal için şoke eden sözler...
- 10 Mettmann'da oynayan Çağrı Karakuş BAE takımlarının gözdesi oldu