2 gün tatille riski azalt
Sakatlığının kronik olmadığı, kas sıkıntısı yaşadığı belirtilen Arjantinli yıldızın İtalya’da haftada en az iki kez dinlendirildiği ve özel bir beslenme programı olduğu ortaya çıktı
GÜÇLENDİRME ÇALIŞMASI
32 yaşındaki sol kanat; koşu egzersizlerinden sonra sürekli sızlamalar yaşadığı için haftada en az iki kez dinlendiriliyordu. Bacağında güç kaybı hissi yaşadığından kendisine farklı güçlendirme çalışmaları yapılıyordu. Sabah uyandığında hassasiyet kaybı olduğu için farklı bir beslenme programı uygulanıyordu.
İSTANBUL DERBİSİ ÜLKER STADI'NDA
İKI İstanbul ekibi Karagümrük ve Kasımpaşa'nın ligin 5. haftasındaki maçına Fenerbahçe Ülker Stadı ev sahipliği yapacak. Karagümrük rakiplerini Olimpiyat Stadı'nda ağırlıyordu ancak TFF tarafından bakıma alındığı için 18 Ekim'deki mücadele Ülker Stadı'nda oynanacak. F.Bahçe o hafta İzmir'de Göztepe ile karşılaşacak.
EN SON HABERLER
- 1 Okan Buruk: Planlarımızı yaptık
- 2 İsmail Kartal: Belki bazı oyuncuları oynatmayacağız
- 3 Abdullah Avcı'dan A Milli Takım açıklaması!
- 4 CANLI | Galatasaray-Barcelona Şampiyonlar Ligi maçı!
- 5 Barcelona'dan olay Galatasaray paylaşımı! "Cehenneme giden yol"
- 6 Samsunspor, Kasımpaşa maçının hazırlıklarına başladı
- 7 A Milli Kadın Futbol Takımı, Dünya Kupası şansını kaybetti!
- 8 SON DAKİKA | Süper Lig'de 7. haftanın VAR kayıtları açıklandı!
- 9 Arda Güler için çarpıcı sözler! "Real Madrid'in en yeteneklisi!" Mourinho'ya flaş öneri...
- 10 Gençlerbirliği'nde Galatasaray mesaisi başladı