Teknokulis Haberler Orta yaşta 3 alışkanlığı değiştirmek demanssız 13 yıl kazandırabilir

Orta yaşta 3 alışkanlığı değiştirmek demanssız 13 yıl kazandırabilir

Orta yaşta yapılan bazı basit yaşam tarzı değişiklikleri, ilerleyen yıllarda beyin sağlığı açısından büyük fark yaratabilir. Yeni bir araştırmaya göre 3 alışkanlık, demanstan uzak geçirilen süreyi 13 yıla kadar uzatabilir.

Yeni bir araştırma, 45-65 yaş arasında tansiyonu kontrol altında tutmanın, diyabetten korunmanın ve sigara kullanmamanın ilerleyen yaşlarda beyin sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini ortaya koydu.

New York Üniversitesi araştırmacıları, 55 yaşında demansı bulunmayan 12 binden fazla kişiyi ortalama 26 yıl boyunca takip etti. Çalışmada, söz konusu üç risk faktörüne sahip olmayan kişilerin, bu faktörlerden bir veya daha fazlasına sahip olanlara kıyasla yaklaşık 13 yıl daha uzun süre demanssız yaşadığı görüldü.

HABERİN DEVAMI
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.