Son Güncelleme: Pazartesi 30.03.2015 09:55
Trabzon’da Sporcu Psikolojisi Ve Beslenme Semineri
Trabzon Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü Türkiye Olimpiyat Hazırlık Merkezi Salon’unda yapılan seminere Yüzme antrenörleri, sporcular ve sporcu velileri katıldı. Seminer Prof.Dr. Turgay Biçer ve Prof. Dr. Aysel Pehlivan tarafından verildi.
Spor yapan çocuğun sağlıklı beslenmesi ve sporun yaralarından faydalanabilmesi için düzenli bir beslenme programı uygulaması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aysel Pehlivan, “Yeterli ve dengeli iyi planlanmış, spor dalına uygun beslenme, çocuk ve gençlerin sağlıklı bir gelişim süreci geçirmelerini mümkün kılar. Sizler Antrenörleri ve velileri olarak onların antrenman ve ağır tempolu müsabakalardan sonra ve önce nasıl beslenmesi gerektiğini iyi ayarlamalısınız. Spor yapan çocuğun vücudundan yüzde 20 ile yüzde 30 arasında yağ oranı bulunmalıdır. Yüzde 20’nin altında yağ oranı olan sporcu gelişimini tamamlayamaz ve boşuna spor yapmış olur” dedi.
TRABZON İLÇELERİ
- Çaykara
- Of
- Vakfıkebir
- Sürmene
- Düzköy
- Köprübaşı
- Hayrat
- Dernekpazarı
- Ortahisar
- Yomra
- Arsin
- Çarşıbaşı
- Maçka
- Beşikdüzü
- Akçaabat
- Şalpazarı
- Tonya
- Araklı
TRABZON HAVA DURUMU
3 Mayıs 2024 Cuma17 º
17 º / 14 ºEN SON HABERLER
- 1 Trabzon Sürdürülebilir Kentsel Ulaşım Planı masaya yatırıldı
- 2 İYİ Parti Trabzon’da istifalar sürüyor İlçe teşkilatı da istifa etti
- 3 Trabzon’da 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü horon oynanarak coşkuyla kutlandı
- 4 Trabzon'da 30 ayrı suçtan 56 yıl hapis cezası ile aranan firari hükümlü yakalandı
- 5 Uyuşturucu tacirlerine operasyon: 6 kişi yakalandı
- 6 Trabzon'da 23 Nisan coşkusu
- 7 Çocuklar belediye başkanının koltuğuna oturdu: Filistin'deki kardeşlerine iyi dileklerde bulundular
- 8 Fındıkta “Dracula” mücadelesi
- 9 Halkımıza ne söz verdiysek yerine getireceğiz
- 10 Sümela Manastırı, Ramazan Bayramı boyunca ziyaretçi akınına uğradı