Ünlü şarkıcı Ece Mumay, geçtiğimiz gün gazetecilerin sorularını yanıtladı. Ünlü şarkıcı evlilikle ilgili sorulara içtenlikle yanıtlar verdi.
Şarkıcı Ece Mumay, geçtiğimiz günlerde Kuruçeşme'de bir mekandan çıkarken objektiflere yansımış ve önemli açıklamalarda bulunmuştu.
"YEDİĞİME İÇTİĞİME DİKKAT EDİYORUM"
Muhabirlerle sohbet eden Mumay, "Yakın zamanda çekeceğim kritik bir klip için yoğun bir spor ve diyet programı uyguluyorum. Fit olmam gerekiyor. Yediğime içtiğime dikkat ediyorum" dedi.
"ÇOK GÜZEL BİR DÜET OLACAK"
Sanatçı hayranlarına da yaz aylarında çıkacak yeni projeleriyle sürprizler yapacağının sinyalini de verdi, "Yaza bomba gibi düşecek bir proje ile karşınızda olacağız. Çok güzel bir düet olacak" demişti.
EVLİLİK SORULARINA CEVAP VERDİ
Geçtiğimiz gün yine bir mekan çıkışında görüntülenen Mumay, kendisine evlilikle ilgili yöneltilen sorulara cevap verdi.
"ÇOK İYİ ANLAŞTIĞIN..."
Doğru insanı bulduğunda evliliğe sıcak baktığını söyleyen Ece Mumay, "Çok iyi anlaştığın, en yakın arkadaşım diyebileceğin birine eşim diyebilirsin." dedi.
FİT HALİNE VE GÜZELLİĞİNE BEĞENİ YAĞIYOR
Ece Mumay'ın son zamanlarda güzelleştiği ve fit bir vücuda sahip olduğu da görülüyor.
46 yaşındaki güzel oyuncu Mine Tugay, Gülbeyaz', 'Behzat Ç. Bir Ankara Polisiyesi', 'Öyle Bir Geçer Zaman ki', 'Medcezir', ve şimdilerde atv'de ekrana gelen Can Borcu dizisinde boy gösteriyor.
Oyunculuğu ve güzelliği ile adından söz ettiren MineTugay, sosyal medya hesabından paylaştığı iddialı pozlarıyla da tüm dikkatleri üzerine çekiyor.
Yıllara meydan okuyan Mine Tugay'ın güzellik sırrı merak konusu olmuştu.
Fit fiziği ve bebeksi cildiyle ilgi odağı olan Mine Tugay, sağlıklı beslenmeye dikkat ediyor.
Sağlıklı görüntüsüyle herkesin beğenisini toplayan Tugay'ın güzellik sırları belli oldu.
Kariyerinin ilk yıllarında oldukça zayıf olduğunu söyleyen Mine Tugay, kilo almak için balık yağı ve süte ağırlık vermiş.
İdeal kilosunu korumaya özen gösteren Mine Tugay, ödem tuttuğunu hissettiği dönemlerde 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı gıdalarla besleniyor. Böylelikle vücudunu toksinlerden arındırıyor.
LİMON, PUL BİBER VE ÇÖREK OTLU YOĞURT KÜRÜ
Sabah uyanır uyanmaz bir bardak limonlu su içen Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tüketiyor. Kalsiyum tüketimi, vücutta yağ kütlesinin küçülmesine yardımcı olduğu için beyaz peynirden asla vazgeçmiyor. Gün içinde acıktığında ise limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyor.
FORMUNU BÖYLE KORUYOR
Tereyağı, tuz ve şekeri ağzına bile sürmeyen ünlü oyuncu, haftada en az iki saat aletli pilates yaparak formunu koruyor. Pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.
CİLDİ İÇİN ÖZEL KARIŞIM
Cildi için özel bir karışım hazırladığını söyleyen güzel oyuncu, "Bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığım bir maske var, bazen onu uyguluyorum. Tavsiye ederim. Kendimi dengede hissetmek için de yoga yapıyorum" diyor.
İşte güzelliğiyle hayran bırakan diğer ünlü isimler...
FAHRİYE EVCEN
FAHRİYE EVCEN
FAHRİYE EVCEN
FAHRİYE EVCEN
ASLI ENVER
ASLI ENVER
ASLI ENVER
SERENAY SARIKAYA
SERENAY SARIKAYA
SERENAY SARIKAYA
SERENAY SARIKAYA
