Girne'de konser veren Işın Karaca, yeni imajıyla dikkat çekti. Çok zayıfladığı görülen sanatçı "En büyük sırrım yememek. Yemeyince oluyormuş. Kendimi çok iyi hissediyorum. Doktor kontrolünde takviyeler alıyorum. Her şeyden önce sağlığım yerinde" diye konuştu
Verdiği kilolarda gündeme oturan bir diğer isim de Hadise olmuştu. Kendisi günden güne erirken sırrını böyle paylaştı.
HADİSE'NİN ZAYIFLAMA SIRRI
38 yaşındaki ünlü şarkıcı Hadise, hem kariyeri hem de özel hayatıyla adından söz ettiriyor. Türkiye'nin sevilen popçu ve televizyon yıldızı Hadise'nin 2022 yılında bir diyetisyenden destek aldığı belirtiliyor.
Zayıflık sırlarını paylaşan ünlü şarkıcının günde sadece 2 öğün beslenerek formunu koruduğu ortaya çıktı.
İşte Hadise'nin formunu koruma sırrı...
BESLENME DÜZENİ
Diyetisyenin önerileri doğrultusunda hareket eden Hadise, günde 2 öğün beslenerek kendine uygun bir düzen oluşturmuş durumda. Özellikle aralıklı oruç sistemine benzer olan bu öğünlerde, tükettiklerine dikkat ediyor ve sağlıklı beslenmeye özen gösteriyor.
AKŞAM DÜZENİ
Hadise, akşam 7'den sonra herhangi bir şey yememeye özen gösteriyor. Bu sayede gün içinde tükettiği besinleri sindirmek için vücuduna zaman tanıyor ve daha hafif bir akşam geçiriyor.
METABOLİZMA CANLANDIRAN KÜR
Hadise'nin sabahları tükettiği özel karışım, metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı oluyor.
