Hava değişsin de havamız değişmesin

Hava ısısının kısa sürede artması ya da düşmesi sağlığımızı olumsuz etkiler. Seyahat sırasında ortaya çıkan kısa süreli ısı değişimleri, vücudun adaptasyonunu zorlaştırır. Isı değişimi ne kadar hızlı ise vücudun ayak uydurması o kadar zor olur. Hava değişiminin yaratacağı sorunları Liv Hospital Dahiliye Uzmanı Dr. Alev Özsarı anlattı:
İmmün sistemin zayıflamasıyla özellikle solunum ve dolaşım sistemimiz etkilenir.
Üst solunum yolları enfeksiyonları sık görülür.
Dolaşım sistemimiz etkilenince tansiyon sorunları ortaya çıkar.
Yeni hava akımlarına bağlı migren atakları görülebilir.
Ani hava değişimleri kişinin duygu durumunu etkileyebilir, sinirlilik, endişe hali ve aşırı hassasiyet ortaya çıkabilir.
Olumsuz hava değişimi, yani daha az güneşli, yağışlı ortamlar depresyona neden olabilir.
Isı artışının fazla olması, alerjik hastalıkları ve bulaşıcı hastalıkları arttırabilir.
Hava değişimi kişide yorgunluk, uyku düzeninde değişiklik yapabilir. İştah üzerinde değişikliklere yol açabilir.