Güneşe karşı gözünüzü koruyun
Güneşin hissedildiği bugünlerde sadece cildinizi değil göz sağlığınızı da koruyun. Uzmanlar, gözünüzün yüksek oranda ve uzun süreli ultraviyole ışınlarına maruz kalması halinde zararlı etkilerin olabileceğine dikkat çekiyor
DİREKT MARUZ KALMAYIN
Göze ulaşan ultraviyole ışınlarına yüksek oranda ve uzun süreli maruz kalma durumunda klinik etkilerden, kaşınma, batma sonrası astigmata kadar ilerleyen göz bozuklukları görülebiliyor. Ultraviyole ışınlar vücudun diğer kısımlarında olduğu gibi göz kapaklarını kaplayan deride veya göz kapaklarının iç ve gözlerin beyaz tabakasında kanser oluşumu, ciltteki güneş yanığının korneadaki karşılığı olan ağrılı kar körlüğüne ve kornea yüzeyinde bozulmaya sebep olabiliyor. Bu konuda uzmanlar uyarıyor; güneş gözlüğünüzün ultraviyole ışınlara karşı koruma filtresi olmalı ve gözünüzün çevresini tamamen kaplamalı. Göz sağlığı açısından en azından 10.00 ile 14.00 saatleri arasında güneş gözlüğü kullanmak gerekiyor. Açık renk gözler güneşe karşı daha hassas olduğu da biliniyor. Güneş gözlüğü göz sağlığınızı direkt olarak etkileyen bir sağlık gereci olduğundan güvenilir optik mağazalarından standartlara uygun sertifikalı gözlükleri tercih etmek gerekiyor. Güneş gözlüğü kullanımı çocuklarda ve yaşlılarda özellikle önem taşıyor. Uzmanlara göre iki yaşından büyük her çocuk güneş gözlüğü kullanmalı. Bunun için mutlaka ultraviyole koruması olan polarize camlar tercih edilmeli. Çocukların göz sağlığını korumak için çocuklara uygun tasarlanan güneş gözlüklerinden kullanılması onların göz sağlığı açısından önem taşıyor. Anne-babalar çocukları için tasarlanan arkadan bantlı ve suda batmayan modelleri tercih edebilir. Çocuklar için gözlük seçerken onların rahat kullanabileceği esnek modelleri seçmek faydalı olacaktır. Metal çerçeveli gözlüklerin kullanımı zor olduğundan çocuklar için önerilmiyor.
EN SON HABERLER
- 1 Hristiyan ve Müslüman İzleri: Bingöl'deki Gizemli Zağ Mağaraları
- 2 Yayman: Hedefimiz Türk turizmini kalkındırmak
- 3 Bayramda Kapadokya’ya akın ettiler
- 4 Göbeklitepe'yi 3 günde 33 bin kişi ziyaret etti
- 5 Şanlıurfa’da 11 bin yıllık duvar kabartmaları ilgi çekmeye devam ediyor
- 6 Tarihi konaklar turizme kazandırılıyor
- 7 Bodrum’da Eylül bereketi: 2 gemi ile 2600 turist geldi
- 8 Turizmde tüm zamanların turist rekoru kırıldı
- 9 Kapadokya'yı Ağustos ayında 697 bin kişi ziyaret etti
- 10 Türkiye’de 7 ayda turizimde rekor kırdı