Çemen otunun ( Trigonella foenum-graecum) faydaları nelerdir? Nelere iyi gelir?
Çemen otu ( Trigonella foenum-graecum), baklagiller familyasındandır. Anayurdu Güney Avrupa ve Akdeniz havzası olan çokyıllık otsu bitkidir. 60-100 cm. boylanabilen çemenotu ülkemizde yabani olarakta yetişir. Ülkemizde tohumları ezilip pastırmanın üzerine sıvanan keskin kokulu "çemen" adlı macunun üretilmesinde kullanılır. Bazı yerlerde çemenotunun yaprakları salatalara eklenip çiğ olarak yendiği gibi sebze olarak da tüketilir. Çemen otu ( Trigonella foenum-graecum), öksürüğü hafifletir, göğsü yumuşatır ve balgam söktürür. Bronşiti ve boğaz ağrılarını hafifletir, rahatlama saglar. Acı oluşu nedeniyle sindirim sistemini uyarır, sindirimi kolaylaştırır. Mide ve bağırsak gazlarını söktürür. Diyarenin iyileştirilmesinde yararlıdır. Bedeni güçlendirici etkisi vardır. Özellikle nekahat halindeki hastalara iyi gelir. Afrodizyak (cinsel gücü artırıcı) etkisi vardır. Emzikli annelerde süt gelişini artırır. Kadınların aybaşı dönemlerini rahat atlatmalarına yardımcı olur.
