Muz ( (Musa paradisiaca) hangi hastalıklara iyi gelir? Muzun (Musa paradisiaca) faydaları nelerdir?
Muz ( (Musa paradisiaca), peklik giderici özelliğe sahiptir. Tropikal bölgelerin yerlileri tarafından yüz bakımında çok sık kullanılır. Başlıca bileşenleri nişasta ( %15-70), yüksek değerli proteinler, pektin, madeni tuzlar ve vitaminlerdir. Sakinleştirici ve yumuşatıcı özellikleri vardır. Çatlak ve kuru ciltlere iyi gelir. Muz ayrıca kolay yenebilen, yumuşak bir meyve olduğundan çocuk beslenmesinde vazgeçilemeyen bir besin olmuştur. Ayrıca, yaşlılarda ve çiğneme zorluğu olan kişiler için de muz cazip bir besindir. Çiğ sebze ve meyvelerin dokunduğu gastrit ve ülser durumlarında muzun pek zarar vermediği gözlenmiştir. Muz özellikle mideye çok faydalıdır. Mideyi güçlendirir ve koruyucu etkilerinden dolayı, ülser ve gastrit rahatsızlığı olanlara çok iyi gelir. Kabızlığı giderir. Böbrek iltihabı ve bağırsak hastalıklarında da yararlıdır. Kandaki kolesterol oranını düşüren muz, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Rahatlatıcı etkileri ile stresi azaltır ve tansiyonu düşürür. Adet sancılarını azaltır. Vücudun ve beynin yorgunluğunu giderir. Enerji verir. Hastaların iyileşmesini hızlandırır. Kemik gelişimini destekler. Krampları engeller. Öksürüğe ve göğüs ağrılarına iyi gelir.