Uykusuzluk hangi bitkilerle tedavi edilir?

11.03.2015 | 16:21

Her insan uykusuz bir gece geçirebilir. Günün stresi veya ertesi günün korkusu kişide gerginlik veya uykusuzluğa sebep olabilir. Bu durum eğer çok sık tekrarlanıyorsa insan bedeni bundan büyük zarar görür.

Dinlendirici bir uykunun şartlarını sağlayabilen pek çok şifalı bitki bulunmaktadır. Bu bitkilerin en etkilileri olanları kediotu, şerbetçiotu ve oğulotunu eşit oranda karıştırabilir ya da ayrı ayrı kullanabilirsiniz. Demlendikten sonra bal ile karıştırarak soğutmadan içilen bu bitki çaylarının yan tesirleri bulunmamaktadır.

Trendler

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.