İşte su oranı yüksek yiyecekler!
Ramazan'a sayılı günler kaldı. Cumartesi akşamı ilk iftar yapılacak. Özellikle Ramazan'ın ilk günleri zor geçer. Uzun süren açlık, susuzluk baş ağrılarını da beraberinde getirir. Ama bunu önlemenin bir yolu var .Bugünden başlayarak hazırlık yapmak. Peki ne yapacaksınız? İşte öneriler…