1,5 yılda 90 kilo vererek 66 kiloya indi
Adapazarı'nda yaşayan 27 yaşındaki Mine Sarıkaş 1,5 yılda 90 kilo vererek 66 kiloya indi.
Kilo sorunu olduğu zamanları geride bırakan Mine Sarıkaş, "Ggeceleri uyku sorunum vardı. Uykuda ölme riskim bile vardı. Mahallede, çevremde, ailem de insanlar sürekli "zayıfla" baskısı yapıyordu. Sonunda zayıflamaya karar verdim. Tüp mide ameliyatı oldum" dedi.
Mine Sarıkaş ameliyat sonrasında psikolojik destekle iyi bir motivasyon dönemi geçirdiğini belirterek, "Kendimi iyi hissediyordum. Verilen diyet programına sadık kalarak, hafif spor yaparak zayıflamaya başladım. Kilo verdikçe, her geçen gün kendimi daha iyi hissettim. Gün geçtikçe eriyor ve eridikçe de kendime güvenim daha da artıyor" diye konuştu.
Zaman içinde 90 kilo verdiğini, kozmetik ürünleri satışının yapıldığı yerde çalıştığını söyleyen Mine Sarıkaş, zayıflamasıyla beraber insanların kendisine bakış açısının değiştirdiğini açıklayarak, "İş aramaya gittiğim zaman her kapıdan geri çevrildim. İş bulamaz haldeydim. Şimdi ise güzel bir işim var. Zayıflayınca şunu anladım ki insanlar ilk etapta iç değil, dış güzelliğe önem veriyor" dedi.
Koşmayı ne kadar özlediğini 90 kilo verdikten sonra anladığını söyleyen Mine Sarıkaş, zayıflamak isteyen bir çok insanın kendisini görünce moral ve motivasyon bulduğunu belirterek, şöyle konuştu:
"Beni tanıyan kilolu insanlara umut oldum. İnsanlar "Mine 90 kilo verdiyse ben 30 kilo niye vermeyim" diye kendini motive eder oldu. Şimdilerde o insanlarla beraber diyet yapıyoruz. Spor yapıyoruz. Herkese tavsiyem zayıf olmanın dayanılmaz mutluluğunu tatmasıdır. Yemeklerine dikkat edip, iyi motivasyon ve biraz sporla hayata yeniden başlayabilirler."
EN SON HABERLER
- 1 SİNCAN BELEDİYE BAŞKANLIĞINDAN
- 2 22 KALEM PATOLOJİ LABRATUVARI MALZEME ALIMI
- 3 Kahramanmaraş’taki fabrikada patlama: Deprem zannettik!
- 4 Platonik aşık öyle şeyler yaptı ki: İğrenç mesajlar için cinsel taciz tespiti!
- 5 Meteoroloji ve AFAD alarm verdi: İstanbul dahil 15 ile sağanak yağış ve fırtına uyarısı!
- 6 Erzurum’da baba-oğul tartışması kanlı bitti! Tartıştığı babasını silahla öldürdü
- 7 EKPSS SONUÇ TIKLA- SORGULA ÖSYM 2024: (sonuç.osym.gov.tr) EKPSS sonuçları açıklandı mı, ne zaman belli olacak?
- 8 YKS sınav giriş belgesi görüntüleme ekranı ÖSYM: 2024 YKS sınav yerleri açıklandı mı, TYT-AYT-YDT giriş yeri ne zaman açıklanacak?
- 9 LGS SINAV GİRİŞ YERLERİ GÖRÜNTÜLEME EKRANI || MEB ile 2024 LGS sınav giriş belgesi açıklandı mı, ne zaman açıklanacak, nasıl alınır?
- 10 EKPSS SONUÇLARI TIKLA SORGULA ÖSYM ekranı! || EKPSS sonuçları açıklandı mı, saat kaçta açıklanacak, nasıl öğrenilir?